Диверсификация• 07 мая 2013
Ваше любимое блюда, если Вы на диете
Девочки, поделитесь пожалуйста блюдом, которые Вы, сидя на диете ели с удовольствием. Пожалуйста!!! Чувствую, что срываюсь, а фантазия иссякла, то, что с инета пробывала, многое мне не вкусно.
20
0
Суп овощной с сельдереем капустой и кабачком лук морковка туда же. Салат с сырым сельдереем с помидорами огурцами зеленью и перцем запеченная в фольге говядина с морковкой и луком греческий салат.
Завтракать люблю смузи (и для дочки 3 лет готовлю): овсянку запариваю + банан + черника + немного сахара. Взбить блендером
А я тоже поделюсь любимым салатиком: капуста свежая, кусочек отварной красной рыбки, кусочек брынзы(или творог обезжиренный), зелень, чайная ложка обезжиренного майонеза.
творог с капелькой меда, куриная грудка + много салата(шпинат+салат+руколла+укроп+петрушка+бальзам.уксус+лимон.сок),помидор+моцарелла+базилик, запеченная в фольге семга
ничего сложного, пассеровать на капельке оливк. масла морковку+ лук. Рыбку посолить, посыпать приправкой для рыбки и во внутрь. Положить во внутрь пассеровку+ кусочек лимночика, а сверху делала заправку горчицу смешала с жидким творожком 0% Президент, намазала рыбку. И в духовку, запекала в фальге, а потом включила гриль, чтоб корочка появилась. И бомба))))))
кабачки кубиками и пару зубчиков чеснока в пароварку, потом всё в блендер + укроп и взбить
соли чучуть, перец...
этот суп пюре сытный вкусный!
Дорадо рыбу с специями в фольгу и духовку
Это стандартное питание моё на диете
соли чучуть, перец...
этот суп пюре сытный вкусный!
Дорадо рыбу с специями в фольгу и духовку
Это стандартное питание моё на диете
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу