ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• 10 ноября 2015
японская диета. эффективна ли? все за и против. спасибо всем
19
0
эффективна. мы с мужем заметно скинули. Но потом жрать надо переставать, а то если есть пирожки никакая диета не помогает.
очень тяжелая ,пол дня голодный на одном кофе к обеду на еду как собака кидаешься , еле выдержала 2 недели, скинула правда 5 кг , но это лет 5 назад было
Мои кто сидел все похудели, я три дня выдержала, очень тяжело, муж икру красную купил и вот как тут не есть?
Эффективна , хорошо чистит лимфу , худеешь , улучшается цвет лица , но выдерживают режим питания тяжело
мне эффективная баскова, но после нее нужно недельку огранить себя и вес не возвращается уже около года, ем все
Хорошо худеешь, и , самое главное, желудок стягивается, но очень тяжелая. Сидела на ней два раза, когда ходила на работу- эффективная, в декрете- тяжело(
Ответ дляКалёва Замалёва
мне эффективная баскова, но после нее нужно недельку огранить себя и вес не возвращается уже около года, ем все
не слышала о такой, в чем суть? можно подробней
Эффективна и вдвойне эффективна если сочетать ее со спортивными нагрузками. Только после нее надо придерживаться ПП. Иначе все вернется на место.
Эффективная, но на второй или третий день, уже не помню начинается какая-то ломка в организме. Очень плохо. Я думала только у меня было, оказалось у подруги такое же было. Еле пережила тот вечер. Но я за 5 дней 5 кг сбросила. Из-за таких темпов испугалось, и бросила, мне больше не нужно было сбрасывать, просто за компанию ’диетилась’.
А я ела дробно эти же 500 граммов курицы готовила в пароварке со специями, и ела по кусочку, чтоб не голодать.
ЗА! ЗА! ЗА! Сидела с подругой дважды. До родов и после. Вес не возвращался три года, а потом... понеслась жрать)) Результаты: я - 9 кг (две недели), подруга - 7,5, сотрудница - 8. Диета тяжела первые дни, но я научилась ее разнообразить по-своему. В нете много искаженных вариантов!!!! Аналог - диета Эдит Пиаф.
Итак, начинала с 73 (мой норм - был 51-52)) Два дня готовилась к диете: исключила хлеб, соль и сахар. Стала пить воду. Кушала раздельно. Сбросила з кг воды. И стартовала с весом 70. К концу второй недели - 60,700!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу