Несу добро людям• 04 февраля в 17:05
Быстро, очень быстро сбросить обьемы. Посоветуйте диеты.
Не знаю как по весу но по обьемам разнесло чуть-чуть. За 12 дней загула. Оно бы все ничего, но через неделю внепланово надо быть красоткой. Какие есть быстрые диеты? Обычно возвращаюсь к своему обычному питанию и постепенно вес приходит в норму, но сейчас постепенно мне не подходит. Спасибо за ответы
3
41
0
Можливо, красота не варта таких жертв? Швидке скидання ваги погано впливає на здоров´я.
А по темі - мочегонні.
А по темі - мочегонні.
3
1
Мочегонные было бы идеально, потому что чувствую именно отечность, но у меня давление по жизни низкое, я с ними откинусь с этими таблетками, было дело уже😂
1
К чему это? Я конкретно спросила как убрать обьемы и откуда они появились написала, чего мы ко мне пристали со своим жиром😂
2
1
За 12 дней у вас накопилось много гликогена в мышцах, а он задерживает воду сильно. Жира вряд ли за это время много отложилось, поэтому в этом случае могут помочь активные занятия, ходьба, беговая дорожка, чтобы сжечь лишний гликоген, а ним сойдёт вода.
3
Если вы молодая, мне пару раз помогала недельная голодовка на минералке, плюс глубокая клизма вечером. 5-7 кг стабильно сбрасываешь перед событием. Но важен здоровый жкт.
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу