Я голодна вже через годину після сніданку

Question

Кракадэ• 04 февраля в 17:00

Я голодна вже через годину після сніданку

Це означає, що він неправильний? Їм 2 яйця.

5

3

34 1

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Що краще допомагає апетиту? +9 Быстро, очень быстро сбросить обьемы. Посоветуйте диеты. +41 Меня бесит, что я худею медленно. Как не бросить все на полпути, когда результат +11 Кажется что похудеть на 10 кг нереальная задача какая-то +122 Вы верите в такое похудение на оземпике? +39 Что для вас работает лучше, запретить себе определенные продукты или позволить +17 Чи реально прибрати такий живіт? +13 Я начала худеть и заметила, что стала менее терпеливой с людьми +11 Если я начну есть больше белка, это реально помогает похудению? +11 Почему толстые тётеньки не комплексуют перед мужчиной? +47

Сейчас читают!

Девушки, женщины, будьте осторожны! +871 Чоловік привів додому сусіда пожити до середи. Як би ви відреагували?2+512 Почему у нас еще более жопная ситуация со светом последние 2дня?8+438 Свет и отношения +421 Але ж це чиста правда. Не посперечаєшся((5+385 Як бути далі? Директор вимагає інтимної близості.+351 Навчіть готувати зелений борщ, будь ласка!2+342

Answer 1 · 2026-02-04T17:00:46+02:00

Простоваля• 04 февраля в 17:00

1

Этого мало

6

Answer 2 · 2026-02-04T17:01:02+02:00

Ксерокопия ночи• 04 февраля в 17:01

2

Это очень мало.

3

Answer 3 · 2026-02-04T17:01:44+02:00

Мій не такий• 04 февраля в 17:01

3

Добавьте хлеб цельнозерновой

4

1

Answer 4 · 2026-02-04T17:02:10+02:00

Запасная спина• 04 февраля в 17:02

4

Якщо голодні то так, не підходить.
Те саме і про обід і про вечерю. Якщо за годину вже голодний, треба змінювати.

3

Answer 5 · 2026-02-04T17:02:47+02:00

Відморожена• 04 февраля в 17:02

5

нужны + углеводы +клетчатка.

4

1

Answer 6 · 2026-02-04T17:02:49+02:00

Ксерокопия ночи• 04 февраля в 17:02

6

Вот мой завтрак с яйцами+кофе с молоком.

7

2

1

Answer 7 · 2026-02-04T17:03:20+02:00

Шумелка Мышь• 04 февраля в 17:03

7

Мій сніданок, плюс ще цільнозерновий хліб, іла о 13, до ціх пір не хочу.

3

2

Answer 8 · 2026-02-04T17:11:59+02:00

Как нефиг делать• 04 февраля в 17:11

8

Я иногда вообще не завтракаю. Чай попью и до обеда

Answer 9 · 2026-02-04T17:12:31+02:00

Зяблик протестант• 04 февраля в 17:12

9

он правильный, но сиротский))

Answer 10 · 2026-02-04T17:13:27+02:00

Кундалина• 04 февраля в 17:13

10

Овсянка не быстрого приготовления, яйца варёные или кусочек грудки, хлеб с сыром, салат из свежих овощей, чай или кофе с конфеткой.

Answer 11 · 2026-02-04T17:23:28+02:00

успокойте_Меня• 04 февраля в 17:23

11

Що мало білку вживаєте, тому й голод

Answer 12 · 2026-02-04T17:25:26+02:00

Ответ дляуспокойте_Меня

Що мало білку вживаєте, тому й голод

Я три яйца ем. Всеравно мало.

Answer 13 · 2026-02-04T17:26:04+02:00

Ответ дляЖивчик-счастливчик

Я три яйца ем. Всеравно мало.

Так цього мало 3 яйця це не так багато калорій

Answer 14 · 2026-02-04T17:26:16+02:00

Ответ дляКсерокопия ночи

Вот мой завтрак с яйцами+кофе с молоком.

Авокадо і салко 😅 По українському😆

Answer 15 · 2026-02-04T17:26:51+02:00

Ответ дляуспокойте_Меня

Так цього мало 3 яйця це не так багато калорій

Я про білок. Ще салат і штат хліба

Answer 16 · 2026-02-04T17:39:28+02:00

Злива інформації• 04 февраля в 17:39

16

я тоже.
но уже два дня терплю).
худею.
шо то за зиму....подобрела)

Answer 17 · 2026-02-04T17:52:19+02:00

Ответ дляЖивчик-счастливчик

Я про білок. Ще салат і штат хліба

Так почитайте скільки білку в 3 яйцях :)

Answer 18 · 2026-02-04T17:55:50+02:00

ХаДиДиШь• 04 февраля в 17:55

18

Перевіртесь на діабет.

Answer 19 · 2026-02-04T17:59:16+02:00

Не пью, не курю• 04 февраля в 17:59

19

Убиваете метаболизм глупостью

2

Answer 20 · 2026-02-04T18:26:42+02:00

Ответ дляМій не такий

Добавьте хлеб цельнозерновой

Мне и с хлебом 2 яйца это ни о чем

Answer 21 · 2026-02-04T18:29:51+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

Мій сніданок, плюс ще цільнозерновий хліб, іла о 13, до ціх пір не хочу.

А что у вас в омлете, грибы?

Answer 22 · 2026-02-04T19:16:18+02:00

Ответ дляКсерокопия ночи

Вот мой завтрак с яйцами+кофе с молоком.

Это примерно сколько калорий

Answer 23 · 2026-02-04T19:16:42+02:00

Ваш прийом їжі повинен вам задовольняти голод до наступного прийому, 3-4 години. Тому повноцінний сніданок, овочі, білок іі тд, як правильно вище пишуть

Answer 24 · 2026-02-04T19:25:15+02:00

Ответ дляуспокойте_Меня

Так почитайте скільки білку в 3 яйцях :)

По 7г на яйцо. Три яйца это треть нормы. А если я больше нормы то мне по 6 яиц съедать?

Answer 25 · 2026-02-04T19:27:52+02:00

Ответ дляЖивчик-счастливчик

По 7г на яйцо. Три яйца это треть нормы. А если я больше нормы то мне по 6 яиц съедать?

У вас норма білку на день 63грами?
Ви важите 35кг?

Answer 26 · 2026-02-04T19:30:18+02:00

Ответ дляМадам Подлинник

Это примерно сколько калорий

500

Answer 27 · 2026-02-04T19:32:00+02:00

Ответ дляКсерокопия ночи

500

Вот три таких обеда в день и уже 1500 калорий ,и если ещё есть яблоко или апельсин или шоколад то ещё больше. Лично у меня нет желания худеть, потому что 1200 калорий для меня очень мало ,все время хочу есть больше. И всю жизнь нет желания питаться на 1200 калорий.

Answer 28 · 2026-02-04T19:34:44+02:00

Ответ дляуспокойте_Меня

У вас норма білку на день 63грами?
Ви важите 35кг?

Чого це. Грам на кг ваги

Answer 29 · 2026-02-04T20:03:36+02:00

Ответ дляЖивчик-счастливчик

Чого це. Грам на кг ваги

Так рахують кількість жирів
А білок 1,5 на 1 кілограм, а краще 2. Навіть якщо ви не спортсмен
Краще їсти Білок ніж вуглеводи

Answer 30 · 2026-02-04T20:24:45+02:00

Ответ дляТектологиня 80lv

А что у вас в омлете, грибы?

Да, грибы обжарила, залила яйцом, перевернула , сверху сыр и свернула пополам

Я голодна вже через годину після сніданку

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!