Боевая• 22 ноября 2015
Девочки, есть такие, кто будучи на ГВ похудел? Были на ПП или ели все?
Очень хочу похудеть, но пока на ГВ боюсь. Как только начинаю кушать меньше, молока тоже становится меньше (ем всё, на ребенке никак не отражается - никаких аллергий и коликов от моей еды не замечается). А как у вас?
17
0
Поки годувала, то худнула шаленими темпами, думала, що залишиться скелет, тільки після завершення ГВ трохи поправилася.
Убрать жирные продукты и мучное, жареное. Молочка только обезжиреная, мясо отварное, котлеты на пару. Фрукты, овощи сколько хотите (если у ребенка нет рекции). Я так сбросила 12 кг за 5 месяцев и молока было достаточно. Не нужно убирать объём еды, а уменьшить калорийность.
Но у моего малого была аллергия, вычисляли на какие продукты, поэтому ела так один-два продукта в день, что бы вычислить на что аллергия, оказалось, что курица и все красные фрукты и ягоды.
Похудела на 15кг непроизвольно, сидела на диете для кормящих. Через полгода как только стала кушать все набрала 20кг.
У меня так же.. через 1.5 мес вернулась в 52 как бросила кормить прилипло 2 кг. Ребенок набирал много.
я набрала уже 3 кг за кормление....мало молока...малой нервничает вот и ем больше! В Джинсы еле влажу!
Молоко не от еды, а от жидкости. Если вы перейдете на овощи/рыбу/мясо/яйца и обычнаяя(не сладкая) вода, то похудеете. Я со старшей сбросила за 2 месяца 23 кило. Это при том что никогда так похудеть не могла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу