Быстровочка• 07 декабря 2015
как взять себя в руки и начать сбрасывать лишние кг
все лето худела,скинула почти 10 кг...из них за осень 5 вернула((((
как взять себя в руки
сижу в декрете
малышу 10 мес
старшая в школе
как начать все заново
как взять себя в руки
сижу в декрете
малышу 10 мес
старшая в школе
как начать все заново
9
0
О... Как будто я написала. Младшей 10 месяцев а старшая во второй класс ходит. Только лишних кг у меня больше((( хотя раньше была худая. Никак не могу себя заставить похудеть. Послушать, может кто что посоветует
Ой, девочки, тут недавно тема была: с рожавшей девочкой муж отказывается заниматься сексом, потому что она после родов не скинула оставшиеся лишние 3 кг (весит сейчас 63 кг). И уже два месяца в качестве протеста муж отказывает ей в интимной близости. Вам такая мотивация нужна? 
Посмотрите видео с Анной Куркуриной питание зарядка.
Очень хорошо подтягивается фигура и даже свои родные лишние кг выглядят подтянут.
Мотивация хорошая это желание понравиться.
Поставьте себе цель охмурить кого-то.
Очень хорошо подтягивается фигура и даже свои родные лишние кг выглядят подтянут.
Мотивация хорошая это желание понравиться.
Поставьте себе цель охмурить кого-то.
девочки, давайте здесь откроем одну тему для похудения, и там будет отписываться о питании (можно и фото тарелки для уверенности что никто не махлюет ), о спорте и так каждый день.
сама за лето похудела на 8кг на ПП и спорте, сейчас забросила спорт и жру жареное и жирное, еще и углеводы по вечерам
сегодня купила кефира, хочу завтра разгрузочный день устроить, главное вытерпеть и вечером не обожраться
кто за отдельную тему с отчитыванием каждый день. фото фигуры до и после лично я выкладывать не буду сразу говорю, остальные на свое усмотрение))
), о спорте и так каждый день. сама за лето похудела на 8кг на ПП и спорте, сейчас забросила спорт и жру жареное и жирное, еще и углеводы по вечерам
сегодня купила кефира, хочу завтра разгрузочный день устроить, главное вытерпеть и вечером не обожраться
кто за отдельную тему с отчитыванием каждый день. фото фигуры до и после лично я выкладывать не буду сразу говорю, остальные на свое усмотрение))
У меня похожая история,но у меня был гормональный сбой.Восстановила гормоны и начала сбрасывать вес,с помощью коррекции питания конечно.
Мотивация- стать боком к зеркалу обнаженой. Нравится? Любим себя такая какая есть, нет- собираемся и делаем. Никакой дополнительной мотивации ненужно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу