...аяприкольная• 22 декабря 2015
схожу с ума
большой вес, начала худеть, пошла в зал, там расписали диету , похудела на 7 кг. И сорвалась. Зал бросила, наела эти 7 кг. И все время ем, не могу остановиться. Причем ем сладкое. Никогда не ела печенье, конфеты с начинками, тортики. Только шоколадные конфеты или шоколад. А сейчас топчу все подряд.
Как взять себя в руки? Как остановиться?
Ведь худела после первых родов на 20 кг. А сейчас не могу. Уже ненавижу себя.
Как взять себя в руки? Как остановиться?
Ведь худела после первых родов на 20 кг. А сейчас не могу. Уже ненавижу себя.
16
0
1.Відволікатися на роботу. На роботі немає часу їсти.
2. Шукати з-поміж правильної їжі те, що смакує, і налягати на нього замість солодощів.
2. Шукати з-поміж правильної їжі те, що смакує, і налягати на нього замість солодощів.
Я набрала вес на тяжелых гормонах. За 1,5 месяца сбросила 6 кг - зал+ПП, но сбрасывать ещё много.
Скоро весна, надо быть красотками)
Скоро весна, надо быть красотками)
вам не хватает радостей в жизни. будь то любовь близких или интерессная работа или .......... ..... .... в общем вы восполняете недостаток чего-то приятным но гиблым процессом поглощения еды. задумайтесь. все в ваших руках. просто не все сразу приходит.
Жесть( Мне сидеть до 4 утра с работой, думала пойти подкрепиться, после ваших слов - передумала. Хоть я нормально вешу)
Ответ дляРомашка_Бегемотовна
вам не хватает радостей в жизни. будь то любовь близких или интерессная работа или .......... ..... .... в общем вы восполняете недостаток чего-то приятным но гиблым процессом поглощения еды. задумайтесь. все в ваших руках. просто не все сразу приходит.
вот прям в точку .Не знаю как себя заставить,никаких положительных эмоций ,апатия жуткая.Ничего радости не приносит.Живу в селе с родителями с ребенком уже второй год,не замужем.И влюбится в не кого и перспектив ноль.Жрать начала,спорт забросила,себя забросила,ребенка забросила на работу хожу по инерции .Тоска.
Все поправимо, правда. Если вы сейчас весите больше, чем хотите, от лишних килограммов можно избавиться. Главное — любить и ценить себя, искоренить ненависть к своему телу.
Прочтите книгу ’Почему диеты не работают’. Она есть в открытом доступе. Если нужна психологическая помощь и подсказка диетолога, пишите в ЛС, постараюсь помочь.
Прочтите книгу ’Почему диеты не работают’. Она есть в открытом доступе. Если нужна психологическая помощь и подсказка диетолога, пишите в ЛС, постараюсь помочь.
я то хочу. Это так противно, когда не можешь надеть то, что хочешь, а приходится выбирать то, что налезло.
Я себе даже штаны не покупаю, они протерлись, сказала себе не куплю новые, пока не похудею
муж ничего не говорит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу