как лечить нервы и нарушенную психику

Я с вами автор последний го просто мрак(

Попейте настойку пиона курсом, тише на душе и засыпается легче. И стоит копейки.

Витамины группы B

У человека депрессия,а Вы про настойку пиона.Ей совсем другие препараты нужны.

витамины пропила уже раза три курсом. Там были и группы В в том числе. Новопассит пью, помогает, но только пока пью, да и от него ходишь как муха сонная по квартире. Более сильные пить не хочу, наверное и привыкание и на другие органы вредно...психиатр не вариант, толковых нет, а действительно хорошие очень дорого ((((

К нервопотологу и срочно. У моей подруги был этим лето нервный срыв. Столько лекарств наприписывал - у нее затяжная депрессия была. Она несколько лет мне жаловалась на депрессию.
Можно, конечно, заняться самолечение, типа послушать аудиокниги, как побороть страх или что-то в этом роде, но боюсь, что Вам уже поздно к аудиокнигам обращаться.
Почти 6 лет назад у меня была жуткая депрессия. Я тогда только открыла фирму, меня кинули на деньги, я в чужом городе одна без друзей, без любимого человека. Да что там любимый - даже сексом не было с кем заняться. Выпить не с кем. А нагружать по телефону подруг или маму не хотела. Такие жуткие мысли в голове роились - вспоминать страшно. И так 2,5мес. Для меня это очень большой срок, т.к. депрессией я не страдаю, максимум 2-3 дня хандры, не более. Присела на трансерфинг (Зеланда), потом очень помогли мне книги Наталья Грейс, + музыка для медитации, практика осознанных сновидений - под это я засыпала не один вечер. Я буквально заставляла себя все это слушать по 10 раз подряд, пока в голове не засядет. Ну и валерьяночки попивала для верности...
Но Вы должны сами захотеть перестать боятся и перестанье себя жалеть в конце-концов! Все наши проблемы у нас в голове!

Я знаю что такое дипрессия, пережила и военные действия и онко и смерть в семье. И безработицу в другой стране. Седина явно видна без краски. Ведусь у эндокринолога к тому же.
Потому и советую. Проблемы в жизни автора это не уберет, а истеричность и слезы градом вполне может.

То, что ей нужно к эндокринологу, и дальше по врачам по психопрофилю то понятно. Мне эндокринолог сказала- любые седативы, лишь бы хорошо себя чувствовала: валерьянки, пустырники,тенотены и т.п., что подойдет.
И направление к психиатру выписала.
К нему я не ходила, мне пиона хватает.

Автор, а вообще.. Жизнь продолжается. Осознайте это и отпустите боль. И обиды на мужа за то что ушел (знакомо очень), и на жизнь что так болячками бьет и неприятностями. Не варите Вы себя в этом котле. Я и в церковь ходила,когда там людей не было, стояла и ревела в истерике одно время, меня немного отпускало. Нужно отпускать и смотреть на горизонт, а там для Вас припасено много хорошего, я уверена. Не бывает так чтобы был несчастен человечек однажды и до конца жизни. Все наладится.

тенотен есть, пила, потом забросила, может опять начать пить? А к психотерапевту нужно брать направление в регистратуре или через терапевта?

Кстати в церкви тоже плачу всегда, как захожу накрывает меня. так себя жалко там всегда почему-то, прошу всегда сил выдержать все удары судьбы (((

Согласна с Вами, нужно начинать с себя, пока держусь как могу.

Я знаю что такое дипрессия, пережила и военные действия и онко и смерть в семье. И безработицу в другой стране. Седина явно видна без краски. Ведусь у эндокринолога к тому же.
Потому и советую. Проблемы в жизни автора это не уберет, а истеричность и слезы градом вполне может.

То, что ей нужно к эндокринологу, и дальше по врачам по психопрофилю то понятно. Мне эндокринолог сказала- любые седативы, лишь бы хорошо себя чувствовала: валерьянки, пустырники,тенотены и т.п., что подойдет.
И направление к психиатру выписала.
К нему я не ходила, мне пиона хватает.