Рыжая бестия• 25 января 2016
СОС!!! Панічні атаки!!!!
Вже пів року якийсь незрозумілий стан. Апатія, постійна тривога,зациклююсь на всьому. Цілий рік жила в постійному стресі. Ніби і причин таких немає щоб так хвилюватись,але не можу попуститись,на душі важкість,не можу розслабитись... А місяці три назад почалось взагалі щось страшне:як тільки десь мені чи голова закрутиться,чи подумаю про щось неприємне,зразу темніє перед очима,виникає слабість і стан ніби втрачаю свідомість і зараз впаду..... дуже страшно(((( Я так розумію це панічна атака. Буває раз в тиждень або рідше. Я емоційно виснажена! Порадьте в кого таке було,як справлялись???
13
0
невропатолог+ психотерапевт, ВСЕ!
Невропатолог назначил легуие успокоительны для тела, психотерапевт найдет причину и вылечит! Удачи!
Невропатолог назначил легуие успокоительны для тела, психотерапевт найдет причину и вылечит! Удачи!
Невропатолог. В мене було, пролікувалася, зараз знов повертається(((( це , мабуть, епідемія якась((
У меня были ПА на протяжении 2 лет приблизительно. Сначала я не понимала, что со мной. И вот это было самое страшное.
Когда я поняла уже, что это именно ПА, я не пошла к врачам - я понимала, что меня посадят на таблетки.
Я сама старалась понять, чего же я так боюсь. Что повергает меня в такое состояние. Вот признаться себе чего ты боишься - было самое трудное.
Нашла 2 своих страха и сама начала о них думать, представлять, что может произойти. Какие действия я могу предпринять в этих ситуациях. И знаете помогло. Я начала понимать, что есть выход и решения. Сначала так страшно было про это думать, а потом все легче и легче. Теперь есть еще небольшие ПА, но я понимаю как их в корне прирубить)))
Чего и Вам желаю)
Когда я поняла уже, что это именно ПА, я не пошла к врачам - я понимала, что меня посадят на таблетки.
Я сама старалась понять, чего же я так боюсь. Что повергает меня в такое состояние. Вот признаться себе чего ты боишься - было самое трудное.
Нашла 2 своих страха и сама начала о них думать, представлять, что может произойти. Какие действия я могу предпринять в этих ситуациях. И знаете помогло. Я начала понимать, что есть выход и решения. Сначала так страшно было про это думать, а потом все легче и легче. Теперь есть еще небольшие ПА, но я понимаю как их в корне прирубить)))
Чего и Вам желаю)
Я пила иісяць назад магне в6,еквілібрин, анаприлін - нічого не допомогло. Стресова ситуація і далі є,можливо тому немає результату лікування((
в санаторій---я тільки-но приїхала--тепер живу під кайфом--і розумію--яке прекрасне у мене життя!))
Навіщо Ви тратите марно гроші на хімію?
сестра этим болела, справлялась только загружая себя по самое нимагу домашней работой. И у врача была, и принимала пилюли.
автор, страдала паническими атаками несколько лет.
Потом как то для себя решила - все мы там будем - и как рукой сняло.
Потом как то для себя решила - все мы там будем - и как рукой сняло.
Та я за все переживаю: за батьків,за дітей,за складні відносини з другом,за роботу ,якої в чоловіка толком нема,за ситуацію в країні....
Да, это понятно. Это уже тянет за собой все. Найдите главные страхи. Поковыряйтесь в голове своей. Там увидите столько тараканов, и гоните из потихоньку.
Еще спасибо мужу, за то, что понимал и не отворачивался от меня. Переживал все со мной. Каждую скорую помощь, которые вызывали при первых ПА, он встречал их и сидел со мной часами потом. А потом так же гонял моих тараканов пинками под зад)))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу