Неделю на 10-дневной диете, итог-минус 3 кг хочу завтра прекращать или не стоит?

Question

Детские_Будут?• 13 февраля 2016

Неделю на 10-дневной диете, итог-минус 3 кг хочу завтра прекращать или не стоит?

43 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Светлана Фус +12 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Чи дійсно є секрети? +35 Какие перекусы лучше? +16 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35

Сейчас читают!

Украина не готова к зимним атакам на энергосистему+421 россия атаковала склады с продуктами в Днепре 2+302 Крым. Это звиздец, товарищи 3+293 Ехать к мужу или оставаться в Украине?3+223 У кого нет детей., но вы очень хотели, как вы справились? Как долго плакали?2+212 Девочки, все сюда.2+202 Як мені пособіє цього місяця навпіл врізали 18+2018

Answer 1 · 2016-02-13T17:25:12+02:00

Pocupatel• 13 февраля 2016

1

поздравляю! ушла вода и мышцы

Answer 2 · 2016-02-13T17:26:40+02:00

bibizyana• 13 февраля 2016

2

К чему такое похудение??? Жир остался при Вас, ушла вода, а за ними мышцы помахали Вам мило рукой!

Answer 3 · 2016-02-13T17:26:48+02:00

Зам Ам• 13 февраля 2016

3

Какой изначальный вес? Вообще нормально - это -1 кг в месяц.

Answer 4 · 2016-02-13T17:26:51+02:00

Pocupatel• 13 февраля 2016

4

ваш жир остался с вами

Answer 5 · 2016-02-13T17:27:08+02:00

Ответ дляЗам Ам

Какой изначальный вес? Вообще нормально - это -1 кг в месяц.

в неделю

Answer 6 · 2016-02-13T17:28:28+02:00

Ответ дляPocupatel

в неделю

Ну это от изначального веса еще зависит. Если автор весит 50 кг, то и -1 в неделю много. Я вот потихоньку при помощи спорта за 5 месяцев с 59 до 54 сбросила и мышцы укрепила.

Answer 7 · 2016-02-13T17:29:19+02:00

Ответ дляЗам Ам

Ну это от изначального веса еще зависит. Если автор весит 50 кг, то и -1 в неделю много. Я вот потихоньку при помощи спорта за 5 месяцев с 59 до 54 сбросила и мышцы укрепила.

ну да. при условии лишнего жира, разумеется. с 50 до 49 за неделю худеть нельзя)

Answer 8 · 2016-02-13T17:31:11+02:00

Автор я с 11 января хожу на фитнесс 3 раза в неделю не пропускаю + дома занимаюсь упражнения делаю,диеті сильной не придерживаюсь за это время -2,5 кг ,как говориться медленно ,но уверенно,поверьте мне потом прибавиться еще больше.

Answer 9 · 2016-02-13T17:31:20+02:00

Ответ дляPocupatel

ну да. при условии лишнего жира, разумеется. с 50 до 49 за неделю худеть нельзя)

у меня всегда вес скачет 49-50. Особенно после круговой тренировки моментально -1 кг

Answer 10 · 2016-02-13T17:32:16+02:00

Ответ для100%

у меня всегда вес скачет 49-50. Особенно после круговой тренировки моментально -1 кг

да это вода скачет. мы говорим о чистом жире

Answer 11 · 2016-02-13T17:32:25+02:00

автор Детские_Будут? • 13 февраля 2016

11

Девочки, вес изначально 60 кг рост 163.
Диета в чередовании салата щетка и белкового дня.

Answer 12 · 2016-02-13T17:33:27+02:00

Ответ дляДетские_Будут?

Девочки, вес изначально 60 кг рост 163.
Диета в чередовании салата щетка и белкового дня.

фигня ваша диета. чем вам сбалансированное питание не подходит в пределах 1500 ккал?

Answer 13 · 2016-02-13T17:33:54+02:00

Ответ дляОцененная

Автор я с 11 января хожу на фитнесс 3 раза в неделю не пропускаю + дома занимаюсь упражнения делаю,диеті сильной не придерживаюсь за это время -2,5 кг ,как говориться медленно ,но уверенно,поверьте мне потом прибавиться еще больше.

Я тоже занимаюсь спортом, но кормлю уже очень долго и нужен толчок, если конечно пролактин позволит))))

Answer 14 · 2016-02-13T17:34:48+02:00

Ответ дляPocupatel

да это вода скачет. мы говорим о чистом жире

так откуда знать эти 1 кг, о которых вы говорите, жир или нет?
ПС я не худею, работаю для гипертрофии мышц в зале.
Я вот 2 недели дома без тренировок из-за болезни и - 2 кг, печалька

Answer 15 · 2016-02-13T17:35:25+02:00

Ответ дляPocupatel

фигня ваша диета. чем вам сбалансированное питание не подходит в пределах 1500 ккал?

Диета не моя))) Малышевой и ее диетологов. Даже не диета,а продолжительная разгрузка, разрешенная 1 раз в год.

Answer 16 · 2016-02-13T17:36:17+02:00

Ответ дляДетские_Будут?

Диета не моя))) Малышевой и ее диетологов. Даже не диета,а продолжительная разгрузка, разрешенная 1 раз в год.

малышева - авторитет, ага

Answer 17 · 2016-02-13T17:37:15+02:00

Ответ для100%

так откуда знать эти 1 кг, о которых вы говорите, жир или нет?
ПС я не худею, работаю для гипертрофии мышц в зале.
Я вот 2 недели дома без тренировок из-за болезни и - 2 кг, печалька

потому что при регулярных занятиях и сбалансированном питании с пониженной калорийностью уходит ЖИР. а то, что болтается туда-сюда, это вода. поели соленого, позанимались, пропотели, съели сладкого - она туда-сюда и гуляет

Answer 18 · 2016-02-13T17:40:35+02:00

Ответ дляPocupatel

малышева - авторитет, ага

Ну и не дилетант, согласитесь.

Answer 19 · 2016-02-13T17:41:26+02:00

Ответ дляPocupatel

потому что при регулярных занятиях и сбалансированном питании с пониженной калорийностью уходит ЖИР. а то, что болтается туда-сюда, это вода. поели соленого, позанимались, пропотели, съели сладкого - она туда-сюда и гуляет

при занятиях я кушаю хорошо, для профицита ккал, а вот просто так не лезет еда в горло

ПС худых сухих не люблю, люблю нормальных женщин, с тоненькой прослойкой жирка

Answer 20 · 2016-02-13T17:41:44+02:00

Ответ дляДетские_Будут?

Ну и не дилетант, согласитесь.

не соглашусь, извините)

Answer 21 · 2016-02-13T17:42:19+02:00

Ответ дляДетские_Будут?

Диета не моя))) Малышевой и ее диетологов. Даже не диета,а продолжительная разгрузка, разрешенная 1 раз в год.

хм,Малышева... оно Вам надо?

Answer 22 · 2016-02-13T17:42:50+02:00

Ответ для100%

при занятиях я кушаю хорошо, для профицита ккал, а вот просто так не лезет еда в горло

ПС худых сухих не люблю, люблю нормальных женщин, с тоненькой прослойкой жирка

моя мечта - 15% жира. сейчас 19,5. в том году в апреле было 30))

Answer 23 · 2016-02-13T17:45:15+02:00

Ответ дляPocupatel

моя мечта - 15% жира. сейчас 19,5. в том году в апреле было 30))

как Вы определяете?

Answer 24 · 2016-02-13T17:47:14+02:00

Ответ для100%

как Вы определяете?

у тренера есть весы с сенсорным датчиком. хотя зажимы точнее

Answer 25 · 2016-02-13T17:49:28+02:00

Ответ дляPocupatel

у тренера есть весы с сенсорным датчиком. хотя зажимы точнее

пыталась в интернете посчитать, пишет 30%, а вены то видно, у меня в жизни не было столько жирка

Answer 26 · 2016-02-13T17:50:10+02:00

100%• 13 февраля 2016

26

Автор Вы себе уже нравитесь в зеркале при этих -3 кг?

Answer 27 · 2016-02-13T17:51:56+02:00

Ответ для100%

пыталась в интернете посчитать, пишет 30%, а вены то видно, у меня в жизни не было столько жирка

http://sport-cool.ru/wp-content/uploads/2015/06/pr...

Answer 28 · 2016-02-13T17:52:27+02:00

Ответ для100%

пыталась в интернете посчитать, пишет 30%, а вены то видно, у меня в жизни не было столько жирка

не думаю, что у вас 30% ))

Answer 29 · 2016-02-13T17:52:46+02:00

Ответ для100%

Автор Вы себе уже нравитесь в зеркале при этих -3 кг?

Неа))

Answer 30 · 2016-02-13T17:54:29+02:00

Ответ дляPocupatel

не думаю, что у вас 30% ))

ну судя по всему 17-18% Спасибо

Неделю на 10-дневной диете, итог-минус 3 кг хочу завтра прекращать или не стоит?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!