Значит надо• 29 марта 2016

Почему нет результатов?

Уже почти месяц через день спорт, исключила все сладкое и калорийное, а все только +, а объемы на месте
Уже и разгрузочные дни устраивала и ничего, хоть плачь
Что не так? Может есть какие то средства ускорить метаболизм?

показать весь текст

31 0

Прикуси Язык• 29 марта 2016

Ответ дляМандолина Бу

В своем, ну не в вашем же. Мне помогло. Только может диета для нас с вами - по-разному звучит. Я имею в виду не ограничение в питании, а его перемену - основной упор на белковую пищу, питание 6-7 раз в день + физ.нагрузки. что вас смущает, интересно?

я вас поддерживаю , сижу почти два месяца на белковой диете + 3 раза в неделю фитнес , скинула 5 кг, чувствую себя супер

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девченки, кто ходит на аквааэробику? Подскажите места. Поделитесь впечатлениями. +5 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Хто хоче почати бігати? +19 Поки з вами тут теревенила 400 калорій спалила +27 Чому тренери плавання подають стиль без бази? +35 Яким чином зменшити бедра які були 2 роки тому …? 5 кг зайвих +13 Всю жизнь пыталась заняться какой-то физ нагрузкой и всегда бросала... +15 Танці для дорослих 30+ порадьте будь ласка в Києві, не хір хоп і не бальні +18 Ищу спорт и мне все не нравится +17 Як худнути, якщо робота сидяча, після роботи сил немає, а вихідні хочеться +28

Сейчас читают!

Є тут хто їхав в Польшу на роботу жінки з дітьми підлітками+521 Лицо алкоголички+461 ❗️Загроза з Білорусі реальна 4+424 Мовчки йде 2+412 Ну шо, куди підуть кацапи через Білорусь 7+367 Візьму людину на підсилення, куплю квітки 2+332 Любовница в 30, какие перспективы?+301

Почему нет результатов?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!