Тоскующая• 05 апреля 2016
На скольео можно похудеть!
Девочки, села с четверга на ПП плюс Джилиан Майклс, так вот интересно сколько можно скинуть за песяц,если изночально вес 83 кг?рост 164 см?мне 30. Все кг не наела,в основном поправлялась во время беременности, тк была на гормонах.
Интересно ваше мнение,сколько можно скинуть?
Собираюсь сидеть на пп плюс тренировки до сентября, потому как именно в сентябре мне 30 и хочу юбилей встретить с весом 60 кг!
НО за месяц скольео можно скинуть?
Интересно ваше мнение,сколько можно скинуть?
Собираюсь сидеть на пп плюс тренировки до сентября, потому как именно в сентябре мне 30 и хочу юбилей встретить с весом 60 кг!
НО за месяц скольео можно скинуть?
16
0
Я на системе минус 60 с февраля до сентября похудела с 84 до 63 кг.
За первый месяц потеряла 4 кг.
За первый месяц потеряла 4 кг.
ні. трохи не правильно написала. 90 денна система роздільного харчуванна.
на -60 тоже сиділа. теж норм
Мне не пошлаэта диета.вообще сложно оказалось. А вот пп вернее даже подсчет калорий, я сейчас это использую.
Я Вам могу только посочувствовать, у меня такая же история, с такими же исходными данными. Гормональные кг уходят невозможно тяжело, я за 4 месяца смогла добиться 77кг и все, меньше никак. Изначально весила 56кг, мой максимум с первой беременостью был 62кг, после родов 49-50кг. А со второй беременостью и 2-х годичным кормлением ребенка грудью, произошло вот такое и много врнмени я не могу привести себя в порядок.
не падать духом,давайте вместе,я поставила цель.и хочу до нее дойти. У меня из 2х яичников,только 1/3 часть правого,и тк я хочу еще девочку родить, у меня 2 мальчика, то мне жизненно необходимо похудеть. Так что бодрячком . Для стимула тоже хотела бы за месяц увидеть -5 в отвесе,была бы очень рада.
А еще делаю медовые взлопывания и обертывания. Кожа как бархат становится. Надеюсь и целюлит уменьшат.
А еще делаю медовые взлопывания и обертывания. Кожа как бархат становится. Надеюсь и целюлит уменьшат.
не спешите сбрасывать, постепенно. испортила себе желчный. имею проблемы конкретные. Так что лучше постепенно!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу