Молчавочка• 14 апреля 2016
Можно ли похудеть ,кушая все?
Девочки, ограничения в еде не люблю. 1-2 дня и срываюсь. Кто худел питаясь на 1200 кк, но кушая все? Получилось у вас похудеть? Я сейчас не ем после 18, но вес стоит уже 2 недели.
показать весь текст
34
0
Я бегала по вечерам,не ела после 18 и ограничений в еде не делала.летом правда люблю фрукты есть,могу целый день только их кушать
Можно. Можно и сладкое есть, и сметану, и прочие вредности. Но в разумных пределах. И 1200 Ккал — это очень мало для нормальной жизнедеятельности.
Рекомендую Energy diet это сбалансированное питание! Заменяя им ужин, или обед. Или даже просто перекус на работе, когда некогда полноценно пообедать и нет времени на спорт. За 1-1,5 месяца можно скинуть 6 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу