Можно ли похудеть ,кушая все?

Question

Молчавочка• 14 апреля 2016

Можно ли похудеть ,кушая все?

Девочки, ограничения в еде не люблю. 1-2 дня и срываюсь. Кто худел питаясь на 1200 кк, но кушая все? Получилось у вас похудеть? Я сейчас не ем после 18, но вес стоит уже 2 недели.

34 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

шукаю санаторій для схуднення + догляд за дитиною. Підскажіть +27 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Кто в теме анорексии и «ненормального» похудения. +32 Дівчата, треба люлєй +18 Какая фигура лучше +19 При каком весе девушка считается толстой? Если у неё рост 165 +19 Какое блюдо вы могли бы есть каждый день, если бы нужно было перейти +58 Подскажите марафон похудения, который начинается в ближайшие дни +13 Это широкие бедра? +23 Вы согласны, что живот перечёркивает женскую фигуру? +48

Сейчас читают!

Али, кристаллы и их обмен+171 Какой кринж был у вас во время секса или после и вы поняли что вам не по пути?3+153 Я так понимаю, пилинги это бездонная бочка, да?+151 Лавра, молитва, работающие церкви, подскажите+121 Сьогодні помітила новий годинник у чоловіка. Щоб Ви подумали?5+115 Как я стала меркантильной, продолжение 5+105 Який дієвий порядок дій коли чоловіка забрало ТЦК?3+103

Answer 1 · 2016-04-14T21:29:58+02:00

Зоркая Зорро• 14 апреля 2016

1

что все можно кушать на 1200 кал?

Answer 2 · 2016-04-14T21:31:45+02:00

да, очень даже получается снижать вес.
но 1200 и ни одной конфетой больше!
кстати, кушая все на 1200 Вы будете срываться, потому что одна конфета каллорий содержит как обед, а живот-то пустой! и уровень сахара из-за нее в крови скачет = голод.

Answer 3 · 2016-04-14T21:31:55+02:00

Кошечка-муркошечка• 14 апреля 2016

3

можно..жрать меньше надо

Answer 4 · 2016-04-14T21:32:27+02:00

Кто крайний?• 14 апреля 2016

4

Маленькими порциями

Answer 5 · 2016-04-14T21:32:43+02:00

РозаЛюксен• 14 апреля 2016

5

На 1200 кк кушать не надо.

Answer 6 · 2016-04-14T21:33:57+02:00

Ответ дляРозаЛюксен

На 1200 кк кушать не надо.

а на сколько?

Answer 7 · 2016-04-14T21:34:12+02:00

Ответ дляМолчавочка

а на сколько?

На 1400 минимум.

Answer 8 · 2016-04-14T21:35:34+02:00

автор Молчавочка • 14 апреля 2016

8

а на 1400 можно кушать все - каши, картофель, макароны с котлетой, чай с сахаром, черн. хлеб?

Answer 9 · 2016-04-14T21:36:51+02:00

Ответ дляМолчавочка

а на 1400 можно кушать все - каши, картофель, макароны с котлетой, чай с сахаром, черн. хлеб?

Вы следите не только за калорийностью, а за БЖУ. Если не перебираете жиров и углеводов, то можно. Но макароны с котлетой и хлебом врядли не переберете:)

Answer 10 · 2016-04-14T21:37:20+02:00

неправильный подход у вас, и я так долгое время думала...
автор не ленитесь и пойдите к диетологу, он рассчитает сколько в вас жира а сколько воды, составит питание, у меня сейчас вся семья на питании которое мне рекомендовал диетолог, но и вкусности позволяем...+ вода... я психонула и пошла к диетологу похудела на 17-19 примерно, вес держу в ноября 2015г. легко стало !! спорт немного раз в неделю в бассейн, и раз в неделю на щадящие тренажеры с мужем ( больше не получается времени нет)
идите к диетологу!!! не мучайте себя!!!

Answer 11 · 2016-04-14T21:37:27+02:00

А_Шо_Такое• 14 апреля 2016

11

Картофель и сахар исключить.

Answer 12 · 2016-04-14T21:37:58+02:00

автор Молчавочка • 14 апреля 2016

12

макарон. отварн. к примеру 140 кк., 1 котлета на пару 80кк.

Answer 13 · 2016-04-14T21:38:06+02:00

Ответ дляМолчавочка

а на 1400 можно кушать все - каши, картофель, макароны с котлетой, чай с сахаром, черн. хлеб?

Вы сами верите в то,что можно похудеть, кушая макароны с котлетой???? А зачем? Неужели нет другой еды? Неужели нельзя котлету не жарить, а запечь, есть не макароны, а гречку? Почему именно картошка и макароны?

Answer 14 · 2016-04-14T21:39:39+02:00

автор Молчавочка • 14 апреля 2016

14

а принцып каллорийности тогда в чем?

Answer 15 · 2016-04-14T21:40:18+02:00

Ответ дляПушАпница

Вы сами верите в то,что можно похудеть, кушая макароны с котлетой???? А зачем? Неужели нет другой еды? Неужели нельзя котлету не жарить, а запечь, есть не макароны, а гречку? Почему именно картошка и макароны?

ну, я , например не могу есть гречку. И вообще крупы.
Поэтому позволяю себе макароны, иногда

Answer 16 · 2016-04-14T21:41:38+02:00

Ответ дляМолчавочка

а принцып каллорийности тогда в чем?

Ох, это долгая история...

Answer 17 · 2016-04-14T21:44:09+02:00

Слава Українi• 14 апреля 2016

17

Можно есть все, организм худеет от дефицита калорий, а не от гречки

Answer 18 · 2016-04-14T21:45:43+02:00

Ответ дляСлава Українi

Можно есть все, организм худеет от дефицита калорий, а не от гречки

Еще одна:)

Answer 19 · 2016-04-14T21:48:34+02:00

Слава Українi• 14 апреля 2016

19

То есть если набрать 1200 калл гречкой, капустой и вареной грудкой, то похудеешь, а если картошкой и котлетами те же 1200 калл, то нет?

Answer 20 · 2016-04-14T21:50:08+02:00

Слава Українi• 14 апреля 2016

20

От гречки он худеет, от картошки нет. Где смайл который простреливает себе голову?

Answer 21 · 2016-04-14T21:50:36+02:00

Ответ дляСлава Українi

То есть если набрать 1200 калл гречкой, капустой и вареной грудкой, то похудеешь, а если картошкой и котлетами те же 1200 калл, то нет?

в это верят адепты ПП по кидстафофски

Answer 22 · 2016-04-14T21:56:18+02:00

Слава Українi• 14 апреля 2016

22

Ну так нафиг читать Лайла Макдональда если есть группа 40 кг и журнал Лиза

Answer 23 · 2016-04-14T22:01:53+02:00

Ответ дляМолчавочка

а на сколько?

похудеть можно, но первой начнет уходить мышечная масса потом жир.Тоесть обьемы усеньшаться но тело красивее не станет.

Answer 24 · 2016-04-14T22:02:47+02:00

Ответ дляРозаЛюксен

Вы следите не только за калорийностью, а за БЖУ. Если не перебираете жиров и углеводов, то можно. Но макароны с котлетой и хлебом врядли не переберете:)

Женщинам перебирать жиров не критично.Любой тренер скажет.Другой вопрос,какие это жиры.

Answer 25 · 2016-04-14T22:06:22+02:00

Ответ дляЗоркая Зорро

в это верят адепты ПП по кидстафофски

Вы просто мало знакомы с данной темой,а человеку советуете.Есть разные жиры,есть простые и сложные углеводы,есть белок-мышечный строитель, есть аминокислоты...
Так вот,к примеру та же картоха и мучное-это быстрые углеводы,которые быстро осядут в боках.Каши это сложные углеводы. Короче, долго и бессмысленно рассказывать.

Answer 26 · 2016-04-14T22:21:26+02:00

Ответ дляКопуша

Вы просто мало знакомы с данной темой,а человеку советуете.Есть разные жиры,есть простые и сложные углеводы,есть белок-мышечный строитель, есть аминокислоты...
Так вот,к примеру та же картоха и мучное-это быстрые углеводы,которые быстро осядут в боках.Каши это сложные углеводы. Короче, долго и бессмысленно рассказывать.

Быстрые углеводы-быстро осядут в боках, плачу. Это ж откуда такие познания? Можно ссылку на исследования, источник?

Answer 27 · 2016-04-14T22:22:53+02:00

Слава Українi• 14 апреля 2016

27

А медленные углеводы, это медленно будут оседать на боках?

Answer 28 · 2016-04-14T22:49:33+02:00

Ответ дляКопуша

Вы просто мало знакомы с данной темой,а человеку советуете.Есть разные жиры,есть простые и сложные углеводы,есть белок-мышечный строитель, есть аминокислоты...
Так вот,к примеру та же картоха и мучное-это быстрые углеводы,которые быстро осядут в боках.Каши это сложные углеводы. Короче, долго и бессмысленно рассказывать.

Не тратьте свое время. Пускай кушают макароны и хлеб и верят в чудо.

Answer 29 · 2016-04-14T22:52:24+02:00

Ответ дляСлава Українi

А медленные углеводы, это медленно будут оседать на боках?

Вы или толстая и считаете себя красавицей , или просто худая от природы и никогда не интересовались процессами , которые происходят в человеческом организме. Зачем Вы в этой теме?

Answer 30 · 2016-04-14T22:54:05+02:00

Ответ дляЗоркая Зорро

ну, я , например не могу есть гречку. И вообще крупы.
Поэтому позволяю себе макароны, иногда

А почему не можете? Вам просто невкусно и Вы говорите ’не могу’ ? Или у Вас аллергия абсолютно на все крупы?

Можно ли похудеть ,кушая все?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!