Пацаааааааан• 02 мая 2016
Как наладить режим сна ребёночка и себе?
Всю жизнь была совой,родила малышку и тоже сделала совой.Муж жаворонок,постоянно проблемы из за этого.Теперь и свекровь упрекает, что я ненормальная и ребёнка калечу.Ложимся мы спать в 3- 4 ночи.Доця просыпается в 14, а я в 10
34
0
А как же она в сад будет ходить? А в школу? Действительно, из-за своей прихоти, делаете проблемы ребёнку в дальнейшем..
В сад мы не ходим,в школу я ходила нормально(отличница),универ с красным дипломом.В 12 ночи у ребёночка больше енергии чем в 14 дня.
Наладить просто- начните будить раньше, соответственно ребёнок начнет раньше хотеть спать. И так постепенно сдвините. Только не делайте сразу резко, по минут 30 сдвигайте раз в 3-4 дня
Попробуйте сдвигать время пробуждения и укладывания на пол часика. За месяца 2-3 постепенно наладите сон.
Автор,чего спросила возраст,у самой ребёнок несовсем маленький,моему-2,5,та же проблема-именно в 3-4 ложится спать.и в12 просыпается,дневного сна нет.
Изначально ребёнок на ГВ ,всё по требованию его делала-ребёное без исетрик растёт,уравновешенный.несколько раз пыталась перестроить график,но возвращаемся к изначальному. Вот жду начало похода вдетский сад-так вынужденно и наладим.другоговыхода просто не вижу.
Изначально ребёнок на ГВ ,всё по требованию его делала-ребёное без исетрик растёт,уравновешенный.несколько раз пыталась перестроить график,но возвращаемся к изначальному. Вот жду начало похода вдетский сад-так вынужденно и наладим.другоговыхода просто не вижу.
Я уже не говорю о том, что Вы лишаете ребенка витамина Д. Солнечного витамина.
Почитайте о страшных последствиях.
Вот так и ясдвигала,ребёнок просто закатывал истерики,с трудом на 1-2 недели вроде всёнормально,потом снова -возвращаемся к старому.вот как быть?
Ну не знаю при таком примерно режиме -мы гуляли в 1 заход по 3-4 час в сутки ,думаю,более чем достаточно.
Просыпались,кушали и сразу гулять-потом все домашние дела.Понимаю ,что огромная проблема ,но вот дитю 2,5 -не можем справиться окончательно.
Хотя старшие близнецы,искусственники,режим чёткий был налажен практически с рождения.
Просыпались,кушали и сразу гулять-потом все домашние дела.Понимаю ,что огромная проблема ,но вот дитю 2,5 -не можем справиться окончательно.
Хотя старшие близнецы,искусственники,режим чёткий был налажен практически с рождения.
Так конечно, если он просыпается в 14.00
автор, я тоже сова и дети совы, но максимум они в 23 могут лечь.
Свекровь права
автор, я тоже сова и дети совы, но максимум они в 23 могут лечь.
Свекровь права
Я думала я сова... Корю себя, что малая в 9 вечера не спит...
А чего вы там на прогулке в 10 вечера делаете?
Просто представила себе картину - ночь и ребёнок на горке/ качелях... Как минимум - небезопасно
А чего вы там на прогулке в 10 вечера делаете?
Просто представила себе картину - ночь и ребёнок на горке/ качелях... Как минимум - небезопасно
вы обычный нормальный человек!!! просто пока вы не зависите от времени, поэтому ваш режим сдвигается. Сами такие))) Только вынужденно наладите режим - например, когда пойдете в школу. Не парьтесь.
Очень много читала про то - Сколько часов должно быть в сутках и Сколько часов будут длиться сутки у человека, который живет «вне времени», то есть не имея никакой возможности определять время суток по внешним признакам? Эти многомесячные эксперименты, в том числе на самом себе, описывает французских спелеолог (от греч. spelaion — пещера) Мишель Сифр в своей книге «В БЕЗДНАХ ЗЕМЛИ»
Очень много читала про то - Сколько часов должно быть в сутках и Сколько часов будут длиться сутки у человека, который живет «вне времени», то есть не имея никакой возможности определять время суток по внешним признакам? Эти многомесячные эксперименты, в том числе на самом себе, описывает французских спелеолог (от греч. spelaion — пещера) Мишель Сифр в своей книге «В БЕЗДНАХ ЗЕМЛИ»
для большинства городских людей 24-часовой биоритм является навязанным и насильственным, доказательством чему служит регулярное использование будильника. Тем не менее, можно приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время суток. Если наш день удлиняется (например, осенний перевод стрелок часов), это переносится легче, чем при его укорочении весной, когда приходится вставать на час раньше. Это не реклама))) и книга опубликована еще в Москве в 1982 году.
Тяжелая проблема в этом, нужно выставить один режим сна, а то такие перебои во сне вредны для здоровья.
Ну так это ваша ’заслуга’. Я тоже сова, но ребенок у меня спит с 10 до 7-8, и ради своих приколов я не собираюсь калечить его психику
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу