Конечно же магний, а можно комплекс солгал магний+кальций + цинк. Не знаю почему, но у нас в аптеке возле дома он стоит дешевле, чем на айхерба 280 грн. Также хорошо влияет (если переизбыток андрогенов) корень солодки и мятный чай. Из всего этого пробовала магний, ощутимо лучше. Цинк пока не пробовала-ранний срок у меня беременности. Лучше, чем беременность мою кожу и видимо гормональный фон ничего пока не нормализировало;)
Конечно же магний, а можно комплекс солгал магний+кальций + цинк. Не знаю почему, но у нас в аптеке возле дома он стоит дешевле, чем на айхерба 280 грн. Также хорошо влияет (если переизбыток андрогенов) корень солодки и мятный чай. Из всего этого пробовала магний, ощутимо лучше. Цинк пока не пробовала-ранний срок у меня беременности. Лучше, чем беременность мою кожу и видимо гормональный фон ничего пока не нормализировало;)
Обычно в наших аптека количество капсул 30 штук, на айхербе таких даже нет !
Конечно же магний, а можно комплекс солгал магний+кальций + цинк. Не знаю почему, но у нас в аптеке возле дома он стоит дешевле, чем на айхерба 280 грн. Также хорошо влияет (если переизбыток андрогенов) корень солодки и мятный чай. Из всего этого пробовала магний, ощутимо лучше. Цинк пока не пробовала-ранний срок у меня беременности. Лучше, чем беременность мою кожу и видимо гормональный фон ничего пока не нормализировало;)
как раз заказала недавно такой комплекс- кальций+магний+цинк и группу витаминов В = все это от нервов и соответственно для кожи лица и вобще- успокоения. а что= это нормализирует гормональный фон?????? я думала от нервов... себе брала )))
а там кальций+магний,цинк по 72грн 90табл.. но конечно +доставка..хотя я еще много чего заказывала и ребенку и омега 3..так что оно того стоит. а по витаминам группы В прочла комменты- впечатлило!!
как раз заказала недавно такой комплекс- кальций+магний+цинк и группу витаминов В = все это от нервов и соответственно для кожи лица и вобще- успокоения. а что= это нормализирует гормональный фон?????? я думала от нервов... себе брала )))
а там кальций+магний,цинк по 72грн 90табл.. но конечно +доставка..хотя я еще много чего заказывала и ребенку и омега 3..так что оно того стоит. а по витаминам группы В прочла комменты- впечатлило!!
но для того, чтобы знать, что корректировать-нужно сначала сдать основные гормоны плюс гормоны щитовидной.
ну вобще я не думала про гормональный фон - я думала больше про нервы,которые у меня расшатаны +цинк и магний туда же. а кальций -после родов нужно пополнять . так что я больше от нервов и цинк пропиваю от демодекса. так что я не думаю,что оно мне по гормонам еще как то навредит. Но спасибо