Налетчица Муся• 09 мая 2016
И мои результаты, похудения, правда не за неделю, за месяц.
26
0
Не ем макароны, хлеб, жарен. картошку. Последний прием пищи за 2 ч. до сна, Дома часто делаю планку и хожу в зал на пилатес. Много пью воды))) Это я лентяйка, больше ограничивать в еде себя не могу.
а,еще сиси надуваю)))))))) есть такое упражнение руки перед собой сжать ладошки и то сжимать сильно сильно, то расслаблять, грудь во время упражнений как накачивается\сдувается)))))))))) пупок вжать в спину.
Ответ дляDivinity
Класс!!!Видно,что решительно настроены!
Да не то чтоб решительно.... поесть люблю)) картошку скоро верну, попробую без хлеба и булок. Да и ленивая честно говоря, пощла по пути меньшего сопротивления, без тренажерок, прыжков всяких и велосипедов
Не понимаю общего восторга((((
Вам не сбрасывать вес нужно, а ’перегонять’ в мышцы. Ноги ужасные.
Вам не сбрасывать вес нужно, а ’перегонять’ в мышцы. Ноги ужасные.
А мне ножки До больше нравятся, сейчас хоть собаку протаскивай через дырку. Зато живот стал меньше и талия появилась на второй. Вот если б ноги от 1-й фото и верх от 2-й, было б идеално
Я убирала спасательный круг! перегонять в мышцы? Хотелось бы остаться женщиной, покажите мне красивых женщин с мышцами? Я без иронии, может увижу свою цель....
Да мне тоже ножки до нравились, но у меня фигура, такая, сначала худеет попа, потом все остальное(( И икры на ногах у меня всю жизнь не выражены, даже бегом в юности занималась, ноги массивными не стали)))0
Согласна.
Вес может и ушел, но форма тела, что до, что после на любителя.
Просто мы с вами, к таким любителям не относимся
Вес может и ушел, но форма тела, что до, что после на любителя.
Просто мы с вами, к таким любителям не относимся
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу