Советчицы, кто-то реально избавился от целлюлита в домашних условиях?

Да,занятия спортом(дома) +обертывания+целлюлита нету!!!! главное не лениться и еще питание играет роль

Я когда старшую родила, так за 3 мес после родов пропал весь целлюлит и вес стал на 10 кг меньше чем до родов. все как ушло, так до сих пор и не вернулось))).

а мне помогает скраб из испитого кофе! классная штука! через день им натираю проблемные места, кожа гладкая, нежная. после - крем или молочко для тела.

Мне неплохо помог такой комплекс: крем и скраб Флоресан +такой вот массажер http://megasvit.arbooz.com/anticellyulitniy-massaz...

Делаю так - распариваюсь в душе, растираю ноги скрабом, затем массирую каждую ногу по 10 мин массажером, на ночь наношу крем.

И еще банки вакуумные Вам в помощь
Если нет, конечно, противопоказанмй.

Целлюлита нет, есть только средства от целлюлита(с)

Да такое возможно, даже муж заметил.
1. диета без жирного и сладкого, не пить алкоголь и лимонады.и не есть на ночь.
2. упражнения на орбитреке и велосипед из положения лежа, а так же пресс
3.контрастный душ на проблемные места ( у меня на душе выставляется такая сильная струя) так ей попеременно холодная и горячая вода.
4. кофейный скраб.
5. пить чистую воду до 2л. в день.
Срок с нового года минус 12 кг. и минус целлюлит, Не идеал но на пляж не стыдно выходить.

Обёртывания 50Х50 вода +яблочный уксус,кожа и отёчность уходит

Девочки, какие вы молодчинки

а я сейчас делаю медовое обертывание

делаю маски с черной глины, через 2 дня 10-15 раз
развожу водой 1:1 намазываю попу и ноги
жду 20 минут и смываю, после наношу лосьен для тела

черная глина отлично выводит шлаки, еще рекомендуют кутать пищевую плетку и лечь под одеяло
но я не кутаю

пленку сори

Спорт и здоровое питание

да, тоже супер,только яделала 1 день медовый масаж второй обёртываниеуксусное,эффект

физкультура физкультура и еще раз физкультура
Я только так избавилась

а можно поподробнее об уксусном обвертывании?

А на сколько по времени уксусное обертывание оставлять?

Девушки, про упражнения. Какие именно, сколько повторений и сколько раз в неделю?

каждому по разному,смотря какой целлюлит и где?

http://www.odnoklassniki.ru/dk?cmd=logExternal&st....

банки силиконовые вакуумные - кожа выравнивается прямо на глазах - испытано на себе (на руках)

скажите пожалуйста,нужно просто кофе использовать или еще что то добавлять?

У меня исчез полностью за 2,5 месяца! Муж делал массаж банками и руками, обязательно обертывания (делала разные: кофейные, чайные, с маслами, с перцем и покупные кремы), прыжки, приседания, упражнения для ног всевозможные и вода! Ну и правильное питание - с него не слажу, хотя могу позволить себе в гостях пошалеть
-6 кг, целюллита нет вообще, хорошее самочувствие... Главное не запускать!

Только с банками, кстати, поаккуратнее - у вены теперь видны. Не критично, но видны, хотя варикоза никогда не наблюдалось. Делайте курс 10-15 массажей и месяц перерыв. А я два месяца без перерыва делала... Зато без целюллита!

Вчера девушку видела на море.... Она явно кач...Тело спереди идеальное. Кубики на животике и как будто прорисованные мышцы на ногах, руках. А сзади ......целлюлита - валом. И на попе, и на бедрах, и на ногах до колена.

Это меня так впечатлило, что вывод сделала такой - спорт от целлюлита не помогает. Может это гормональное?

Мои средства:
1. Сбалансированое питание. нет газировке, нет копченостям. Еще бы отказаться от кофе с молоком - но не могу. Ибо кофеман :)
2. Скрабы, обвертывания. Антицеллюлитный крем с спец. комплексами против целлюлита (сама варю крема и скрабы естественно)
3. гимнастика Рождение Звезды. Это древне славянская гимнастика
Плюс ко всему я довольно активный образ жизни веду, ношу в слинге лялю... работаю.... такие нагрузки как то не дают расслабиться, и отрастить *опу :)

Такое может быть при занятиях с кардионагрузкой, это другими словами, сжигание жира -(быстрый бег, прыжки, скакалка). При этом происходит интенсивное сжигание жира, и он , естественно, уходит неравномерно, потому и целлюлит стал больше заметен. При дальнейших занятиях он будет таять. Главное, не останавливаться на достигнутом!

Разводила усус с водой 1:1 ,брала свои стрые лосины хлопковые со стрейчем, ну как майки. Скручивала как бинтик(так удобней увлажнять ,расход жидкости правильный контролируемый ) и в срединку этого валика лила жидкость чуть жамкая чтобы впитывалось быстрей (сильно не скручивайте ,а то не будет насквозь пропитывать). Потом одеваю и сверху плёнка. Могу лежать или по дому что то делать . Ношу пока не надоедает. Но не меньше часа .И туго плёкой не затягиваться, как сарделька , это не очень для сосудов .

Вообще такие обёртывание именно хороши в промежутках между такими процедурами как медовый,лимфодренажный ,баночный массаж. Их нельзя делать ежедневно !!!!нужно через день, и вот в эти дни отдыха эти обёртывания И сами по себе здоровски

Обертывание
- одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки!
Но нужно знать, что такой эффект обертывания наблюдается не за счет уничтожения жира, а за счет оттока лишней воды из тканей, которая тоже может прибавлять сантиметры. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывание сочетают с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.
Уксусное холодное обёртование показано на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса.

Обертывания на дому
Обертывания - процедура преимущественно салонная. Но существуют и домашние виды обертывания. Для их проведения необходимы: большая льняная или хлопчатобумажная простынь, чтобы ею можно было обернуться 2-3 раза, и одеяло. Если приоритетной задачей становится похудение, то понадобится еще специальная целлофановая пленка или эластичный бинт.