Говорящая галограмма Чингисхана.• 19 мая 2016
Проголосуйте за диету
Исходные данные
Возраст 38, рост 170, вес 66
Цель - 60 кг
Время - 1 месяц
А теперь проголосуйте пожалуйста за диету.
Возраст 38, рост 170, вес 66
Цель - 60 кг
Время - 1 месяц
А теперь проголосуйте пожалуйста за диету.
14
0
мне 33, рост тоже 170, вес 63-64,цель - 55))) буду сидеть на Дюкане, после ДР дочки))) через 8 дней начинаю. Потом отпишусь
я дюкана не выдержала там нужно полностью на пп перейти если бы я жила сама или только с детьми еще можно а муж не ест правильную еду принципиально) хотя приятный минус до 3 кг за 1 неделю была
ну как сказать в основном пп но возможно где-то что-то жирное но этот жир орехи сыр масла творог домашний крылышки со шкуркой отварные.растительные жиры
я на ПП почти 2 месяца, мои данные были рост173см, вес 62.5см, за полтора месяца ушло 4 кг, и то я иногда даю слабинку в еде)) у вас больше лишнего веса, соответственно и уходить должен быстрее.
а при чем а если бы? муж не ест? он при чем? если у вас желание измениться есть то для вас преград быть не должно
согласна с вами! главное правильно приготовленное и сбалансированное питание. тогда всё будет ок) проверила на себе) ну и вечером не переедать)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу