Блондинка в Шоколаде• 24 мая 2016
Кто еще тоже ,как и я не похудел к лету?Что делать будем?
Такие планы были,стремилась,держалась,занималась и все на смарку.Прихватили хр.болячки.Лекарства,лекарства,спорт нельзя и все.Не успела((((
Я не одна такая?
Девушки-стройняшки!Не смотрите косо на таких как я на пляже.Очень прошу((
Я не одна такая?
Девушки-стройняшки!Не смотрите косо на таких как я на пляже.Очень прошу((
43
0
До лета еще неделя :)
Я считаю каллории, не голодна. Спорт по настроению. И сбросила прилично (6кг). Сейчас всем довольна, еще пару кг и все. (168см , 59кг) Дерзайте!
Я считаю каллории, не голодна. Спорт по настроению. И сбросила прилично (6кг). Сейчас всем довольна, еще пару кг и все. (168см , 59кг) Дерзайте!
Ответ дляНе против
До лета еще неделя :)
Я считаю каллории, не голодна. Спорт по настроению. И сбросила прилично (6кг). Сейчас всем довольна, еще пару кг и все. (168см , 59кг) Дерзайте!
Я считаю каллории, не голодна. Спорт по настроению. И сбросила прилично (6кг). Сейчас всем довольна, еще пару кг и все. (168см , 59кг) Дерзайте!
у меня такие же параметры в вещах все говорят шо я худая,сфоткалась на пляже в воскресенье-я себе толстая(
Мне все равно, что говорят :)) Да и не слушаю я никого. Кроме своих двоих детей, для которых я самая красивая 
Ответ дляНе против
Мне все равно, что говорят :)) Да и не слушаю я никого. Кроме своих двоих детей, для которых я самая красивая
так в том и дело говорят ’худая’ шо странно
девушки, попробуйте Бодифлекс . У меня появилась книжка Грир Чайлдерс в 2009 году, моя мама начала заниматься и сестра и я тоже,
потом забросила как-то, родились еще дети. А вот сейчас опять вернулась к этому бодифлексу. Вобщем это похудение без изматывания себя ;) Очень советую.
Делать нужно на пустой желудок, я утром делаю.
Эта американка когда -то носила 56 размер, а теперь 44 носит...она мать троих детей.
Попробуйте. ничего сложного. Сначала дыхательное упражнение затем втянуть живот , задержка дыхания и сделать показанное положение.
потом забросила как-то, родились еще дети. А вот сейчас опять вернулась к этому бодифлексу. Вобщем это похудение без изматывания себя ;) Очень советую.
Делать нужно на пустой желудок, я утром делаю.
Эта американка когда -то носила 56 размер, а теперь 44 носит...она мать троих детей.
Попробуйте. ничего сложного. Сначала дыхательное упражнение затем втянуть живот , задержка дыхания и сделать показанное положение.
у нас пропорции видимо сейчас одинаковые, у меня 173-86,6
но этот вес - это уже минус 15,2 от того что было много лет, поэтому я себе кажусь мега стройняхой, а на пляж я и при 102 ходила и чихать хотела как выгляжу, хотя конечно хотелось быть красивше :)
спортом никаким пока не занимаюсь, слишком большой вес, боюсь угробить колени окончательно. пока только диета и антицеллюлитный массаж
но этот вес - это уже минус 15,2 от того что было много лет, поэтому я себе кажусь мега стройняхой, а на пляж я и при 102 ходила и чихать хотела как выгляжу, хотя конечно хотелось быть красивше :)
спортом никаким пока не занимаюсь, слишком большой вес, боюсь угробить колени окончательно. пока только диета и антицеллюлитный массаж
я тоже не похудела( собиралась после НГ, но все планы поламали 2 воспаления легких(( после этого повылазила куча болячек, особенно желудок(
Ответ дляНе против
До лета еще неделя :)
Я считаю каллории, не голодна. Спорт по настроению. И сбросила прилично (6кг). Сейчас всем довольна, еще пару кг и все. (168см , 59кг) Дерзайте!
Я считаю каллории, не голодна. Спорт по настроению. И сбросила прилично (6кг). Сейчас всем довольна, еще пару кг и все. (168см , 59кг) Дерзайте!
Как,как вы это сделали ? Я делаю антицеллюлитный массаж, сижу на БУЧ, занимаюсь спортом, а вес стоит на месте. Что делать не знаю (
Девочки , эти упражнения сжигают именно жир , ..а когда мы ходим в спорт зал и т.д. мы больше качаем мышцы и получается мышцы растут + сверху жир.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу