Весенний Марафон• 14 июня 2016
Можно похудеть, если пить много воды?
Стараюсь на ночь не есть. От сладкого и выпечки не могу отказаться, безумно люблю эти гадости. Вот интересно, можно похудеть, если пить много воды? Раньше 2 литра воды для меня было чем-то нереальным, теперь начинаю привыкать. От спорта я далека, все никак...((((
20
0
Можно. Но не на много. Я за 2 недели -700г только на воде. Ну и питание, как у вас. После 19 не ем. А днем могу все, но в пределах разумного.
проверено только - если пить стакан воды утром натощак, нормализуется жкт, следовательно не будет запоров и улучшается состояние лица.
, ну и на диетах не сидела... не хватает то силы, то воли)))))
да что нужно то? по минимуму, если уже не можете исключить, мучное и сладкое и до обеда, не есть на ночь, ну и пить много воды. Это как минимум
Сможете.Утром выпивайте два стакана теплой воды(можете добавить лимон для вкуса).Обязательно ничего не кушайте в течении 30 мин.Лучше пройтись на улице или займитесь чем то в это время в доме.Потом кушайте.Чай можно пить после еды не раньше чем через 1 час.И в такой схеме на протяжении дня.Результат будет.Главное к этому всему кушать можно чаще но понемножку.В конце на ночь нужно выпить 2 стакана воды.
Удачи!!!!
Удачи!!!!
Спасибо! Буду пробовать! Скажите, через какое время может быть результат? Пока у меня живот ’раздувается’ от воды:))))))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу