Девушка Прасковья• 29 июня 2016
2кг за 3 дня, как?
вот и весь вопрос, девушки, выручайте
Прасковична• 29 июня 2016
знаю способ после 1 проекта :) спать по 4 часа, тогда утром гарантирован понос и не завтракать Похудела очень быстро :)))
Фима Собак• 29 июня 2016
Ответ дляПрасковична
знаю способ после 1 проекта :) спать по 4 часа, тогда утром гарантирован понос и не завтракать Похудела очень быстро :)))
а причем недосып к поносу?
автор
Девушка Прасковья
• 29 июня 2016
Ответ дляАннуитет
Кофе пить. Минус полкило.
кофе пью, без него падаю о усталости
Янка-угомонись• 29 июня 2016
Автор, вам именно вес важен? Вес можно уменьшить (не есть, не пить, не спать и все такое). Но объёмы прежние останутся.
Шумелка Мышь• 29 июня 2016
Ответ дляDeliria
еда без соли, пару таблеток фуросемида - и минус 3-4 кг за пару дней.
Но будет шатать от ветра - большие потери жидкости понижают давление сильно...
Но будет шатать от ветра - большие потери жидкости понижают давление сильно...
и сразу на прием к доктору, почки спасать
Аннуитет• 29 июня 2016
Ответ дляДевушка Прасковья
кофе пью, без него падаю о усталости
АА, так не досыпаете вы, спите по 10 часов.
Янка-угомонись• 29 июня 2016
Ответ дляDeliria
Именно. За пару дней столько жира сжечь просто нереально, только воду лишнюю убирать.
Жир при хороших нагрузках - минус 300-400 г за два дня, больше не сожжется.
Жир при хороших нагрузках - минус 300-400 г за два дня, больше не сожжется.
Это при каких нагрузках? Это получается 6 кг в месяц?
Я за 2 месяца только один кг смогла убрать (((( осталось ещё два.
Я за 2 месяца только один кг смогла убрать (((( осталось ещё два.
Ответ дляШумелка Мышь
и сразу на прием к доктору, почки спасать
Почки спасать надо раньше, как только отечность появляется.
А диуретик чуть облегчит почкам нагрузку, да и продукты распада выведутся из организма - станет легче.
Главное - давление не сбить. Как вариант - несколько штук аспаркама.
Я аспаркам пью по жаре и при усиленных тренировках, когда жидкости много теряю - хорошо восстанавливает водно-солевой баланс.
Но обычно в любой аптеке при покупке фуросемида сразу же предлагают аспаркам - тема с экстренным сбрасыванием пары лишних кило популярна.
А диуретик чуть облегчит почкам нагрузку, да и продукты распада выведутся из организма - станет легче.
Главное - давление не сбить. Как вариант - несколько штук аспаркама.
Я аспаркам пью по жаре и при усиленных тренировках, когда жидкости много теряю - хорошо восстанавливает водно-солевой баланс.
Но обычно в любой аптеке при покупке фуросемида сразу же предлагают аспаркам - тема с экстренным сбрасыванием пары лишних кило популярна.
Я_канеша_извиняюсь• 29 июня 2016
вам набрать нужно?
тортики, жирные домашние сливки, жареные пирожки и чебуреки - это ваше все.
тортики, жирные домашние сливки, жареные пирожки и чебуреки - это ваше все.
автор
Девушка Прасковья
• 29 июня 2016
Ответ дляЯ_канеша_извиняюсь
вам набрать нужно?
тортики, жирные домашние сливки, жареные пирожки и чебуреки - это ваше все.
тортики, жирные домашние сливки, жареные пирожки и чебуреки - это ваше все.
это все я уже забыла как выглядит
автор
Девушка Прасковья
• 29 июня 2016
Ответ дляDeliria
Почки спасать надо раньше, как только отечность появляется.
А диуретик чуть облегчит почкам нагрузку, да и продукты распада выведутся из организма - станет легче.
Главное - давление не сбить. Как вариант - несколько штук аспаркама.
Я аспаркам пью по жаре и при усиленных тренировках, когда жидкости много теряю - хорошо восстанавливает водно-солевой баланс.
Но обычно в любой аптеке при покупке фуросемида сразу же предлагают аспаркам - тема с экстренным сбрасыванием пары лишних кило популярна.
А диуретик чуть облегчит почкам нагрузку, да и продукты распада выведутся из организма - станет легче.
Главное - давление не сбить. Как вариант - несколько штук аспаркама.
Я аспаркам пью по жаре и при усиленных тренировках, когда жидкости много теряю - хорошо восстанавливает водно-солевой баланс.
Но обычно в любой аптеке при покупке фуросемида сразу же предлагают аспаркам - тема с экстренным сбрасыванием пары лишних кило популярна.
спасибо, можно попробовать, в ногах неприятное чувство есть, воды пью много
Янка-угомонись• 29 июня 2016
Ответ дляDeliria
Это очень усиленные тренировки - штанга 60-80 кг, жим ногами до 200 кг))) Плюс по литру воды за тренировку уходит, от усердия)
От такого веса у меня бы не только вода от усердия ушла))))
Не, такое не для меня. Мой вес пока 5,5 кг.
Не, такое не для меня. Мой вес пока 5,5 кг.
Папина дочка• 29 июня 2016
Ответ дляDeliria
Именно. За пару дней столько жира сжечь просто нереально, только воду лишнюю убирать.
Жир при хороших нагрузках - минус 300-400 г за два дня, больше не сожжется.
Жир при хороших нагрузках - минус 300-400 г за два дня, больше не сожжется.
у меня от 2 недель интенсивных тренировок +2кг
Ответ дляДевушка Прасковья
спасибо, можно попробовать, в ногах неприятное чувство есть, воды пью много
Добавьте от слабости и головокружения кроме аспаркама еще таблетки глюкозы и аскорбинки - это поддержит организм при больших потеряж жидкости. И да - при приеме фуросемида надо пить много чистой воды, как ни странно. Меньше соли и упаси бог пить больше 2-х таблеток за день и вообще больше трех дней сие употреблять.
Это чревато тяжелыми последствиями. И нужно только в крайнем случае - когда есть много лишней жидкости и тяжело. Без нужды - не надо насильственно обезвоживать организм.
Это чревато тяжелыми последствиями. И нужно только в крайнем случае - когда есть много лишней жидкости и тяжело. Без нужды - не надо насильственно обезвоживать организм.
Янка-угомонись• 29 июня 2016
Ответ дляДевушка Прасковья
а на одном кефире не получится?
Жир не уйдёт. Объёмы не уйдут.
Моно диеты, в том числе белковые, не советую.
Моно диеты, в том числе белковые, не советую.
автор
Девушка Прасковья
• 29 июня 2016
Ответ дляYana_S
автор, вам 2кг за 3 дня нажрать или скинуть?
скинуть
Ответ дляПапина дочка
у меня от 2 недель интенсивных тренировок +2кг
Бывает. Вода может задерживаться. Вы пьете в процессе тренировки? Я литр изотоника выпиваю - это помогает. На литр чистой воды - несколько таблеток глюкозы, треть-ложки соли и лимонный сок. Между подходами пью. Ну и соль ограничить немного в еде. В питье ее достаточно будет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу