Всех в сад• 23 июня в 09:44
Как вы справляетесь с обидой, когда стараешься неделю, а весы показывают плюс?
Понимаю, что может быть вода, но внутри ощущение, будто меня лично обманули.
4
17
0
Не обижаюсь. Зачем? Мой организм идеален. Я бухгалтер, поэтому точно знаю, цифры не врут. Просто продолжаю считать дальше.
2
Нужен дефицит калорий, но питание должно быть сбалансировано, потому что голодный организм будет делать усиленно запасы. Белка нужно в день достаточно съедать и клетчатки., плюс правильный спорт, в моем случае это ходьба 5-7км ежедневно
2
1
Я просто не жду результатов за неделю. При нормальном подходе, а не каких-то радикальных методах, он будет столь незначительный, что может нивелироваться той самой водой, банальной задержкой жидкости в организме
Я ещё сверяясь с фразой цикла - если вторая, то вообще никаких вопросов к телу, выживает как может, насобирало водички - ну ок. Вспомню про свой недосып, про день проведенный на 80% за рулём, про ужин с селедочкой - ну короче я обычно могу объяснить, почему мой организм ведёт себя так или иначе, а не обижаться на него.
Я ещё сверяясь с фразой цикла - если вторая, то вообще никаких вопросов к телу, выживает как может, насобирало водички - ну ок. Вспомню про свой недосып, про день проведенный на 80% за рулём, про ужин с селедочкой - ну короче я обычно могу объяснить, почему мой организм ведёт себя так или иначе, а не обижаться на него.
1
1
Фото вашего ужина и завтака давайте и сразу все станет на места. У вас сах диабета, болезней сердца нет? Что с гормонами?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу