Говорящая галограмма Чингисхана.• 05 июля 2016
Как убрать этот живот!?фото
Что это у меня висцилярный жир или как он там зовётся!?
И так пп, уже тошнит
Спорт
Слышала о вакууме, для чего он помогает!?
Ещё и растяжки(((
И так пп, уже тошнит
Спорт
Слышала о вакууме, для чего он помогает!?
Ещё и растяжки(((
показать весь текст
241
0
автор, я бы много чего отдала за ваш пуп!
У меня он после родов мерзкий и гадкий. Но я себя все равно красоткой считаю
И убиваться не буду так,как вы
У меня он после родов мерзкий и гадкий. Но я себя все равно красоткой считаю
И убиваться не буду так,как вы
Не знаю, что вы там увидели
Просто загар и ровная стойка и вроде нормально
А только сяду или нагнусь, так как брюхо
А с сухим пресом, во всех ракурсов идеально
Просто загар и ровная стойка и вроде нормально
А только сяду или нагнусь, так как брюхо
А с сухим пресом, во всех ракурсов идеально
вот это животик )
а я все время читаю какая вы толстая )))) думала и правда такая ))) а Вы просто стебетесь)
а я все время читаю какая вы толстая )))) думала и правда такая ))) а Вы просто стебетесь)
идите и дальше занимайтесь самоубийством. Надо ж так себя ненавидеть
Ответ дляViki2907
вот это животик )
а я все время читаю какая вы толстая )))) думала и правда такая ))) а Вы просто стебетесь)
а я все время читаю какая вы толстая )))) думала и правда такая ))) а Вы просто стебетесь)
только живот у меня не толстой, а зад и ноги!!!!!
бемагаю, приседаю, скачу - а они на месте.
сегодня только сняла гипс, так скакала на степе с гантелями, что сломала ногу. Два месяца без тренек, у меня уже ломка!!!!!
бемагаю, приседаю, скачу - а они на месте. сегодня только сняла гипс, так скакала на степе с гантелями, что сломала ногу. Два месяца без тренек, у меня уже ломка!!!!!
Ответ дляpugach1
только живот у меня не толстой, а зад и ноги!!!!! бемагаю, приседаю, скачу - а они на месте.
сегодня только сняла гипс, так скакала на степе с гантелями, что сломала ногу. Два месяца без тренек, у меня уже ломка!!!!!
бемагаю, приседаю, скачу - а они на месте. сегодня только сняла гипс, так скакала на степе с гантелями, что сломала ногу. Два месяца без тренек, у меня уже ломка!!!!!
я бы поменялась с вами )))
я меня ноги стройные а живот толстый )))
я меня ноги стройные а живот толстый )))
Ответ дляpugach1
только живот у меня не толстой, а зад и ноги!!!!! бемагаю, приседаю, скачу - а они на месте.
сегодня только сняла гипс, так скакала на степе с гантелями, что сломала ногу. Два месяца без тренек, у меня уже ломка!!!!!
бемагаю, приседаю, скачу - а они на месте. сегодня только сняла гипс, так скакала на степе с гантелями, что сломала ногу. Два месяца без тренек, у меня уже ломка!!!!!
кошмар какой. За что вы так с собой?
мне нравиться! После тренировки я чувствую усталость, это кайф. Эти два месяца, впервые за три года, я не чувствовала свое тело - ничего не болело! Я привыкла, что у меня мышцы болят - то тут, то там, а сейчас -все как тряпочка(((
Объем ушел. Структура кожи изменилась.
Я брала курс 10 сеансов. После моря хочу повторить, т.к. все-таки синяки небольшие были после массажа.
Я сама не знала, что могут растяжки уменьшиться.
Но на 2х фото до/после есть разница. Живот подтянулся, а растяжки не ушли, но визуально хорошо так разгладились.
Я брала курс 10 сеансов. После моря хочу повторить, т.к. все-таки синяки небольшие были после массажа.
Я сама не знала, что могут растяжки уменьшиться.
Но на 2х фото до/после есть разница. Живот подтянулся, а растяжки не ушли, но визуально хорошо так разгладились.
Я в курсе, как это,капитан очевидность. Я про перелом. Вы же истязаете себя,дело ваше,конечно, но это жесть просто
сейчас уже оставляю программу с тренером, пока никаких нагрузок((( только йога, стрейчинг. А потом.....посмотрим
Вы не обижайтесь, каждому свое, но вот такой пресс меня вообще пугает. Как по мне даже мужской пресс смотрится нежнее))). Автор по сравнению с этим у Вас очень женственный и сексуальный животик, даже с растяжками)
вы знаете, у меня было время подумать, может эта травма знак остановиться? хз. Одно понятно, я реально себя перегрузила - тренировки по 2 часа 2-3 раза в неделю, дом, семья, работа....усталость
Я тоже работала в таком ритме,начала поправляться,целлюлит было видно через колготки 70 ден. Мне советовали пересмотреть питание. Но простите,на куя мне тогда жить,если я в сторону булочки посмотреть не могу? Я не прожора, но утром бутерброд с маслом и сыром под кофе- это святое.
Я бросила спортзал,занимаюсь дома и похудела! Сейчас я бодрая,резвая и стройная с идеальной кожей
Я бросила спортзал,занимаюсь дома и похудела! Сейчас я бодрая,резвая и стройная с идеальной кожей
в ызнаете, первый раз слышу, что бы от белка набирают...Я после родов была 64 кг, при том, что вес всегда был максимум 54. За 2 месяца скинула 12 кг кг ушли и не возвращаются. Хотя за питанием слежу 4 й год
если тошнит, значит вы не на ПП,а на диете.
считайте каллории и занимайтесь, через год-два уйдут проблемные места
считайте каллории и занимайтесь, через год-два уйдут проблемные места
я не спорю. каждому свое. Если автор пришла сюда за советом, значит живот ее не устраивает. Раньше, мне нравились худые, даже тощие девушки. А потом вкусы изменились - все должно быть уххххх, подкачанное и пружинистое!
аналогично. Если бы мой тренер узнал,что я отказалась от углеводов и это не сушка перед конкурсом- он бы первый меня удавил
умница
а я вот была 60, хотела 5 согнать
стала 64
и это уже второй раз
первый раз я тоже думала. что что то не то видать я делала, теперь я делала под строгим контролем
и тут на тебе опять все тоже
так что вывод какой?
не всем подходит одно и тоже
булки не жру как и сладкое, не люблю вооообще
кушаю салатики + крочка рыбка молочка обезжиренная
а вес и ныне там
и шо паделать шо паделать
а ниче
любить себя такой как есть
а я вот была 60, хотела 5 согнать
стала 64
и это уже второй раз
первый раз я тоже думала. что что то не то видать я делала, теперь я делала под строгим контролем
и тут на тебе опять все тоже
так что вывод какой?
не всем подходит одно и тоже
булки не жру как и сладкое, не люблю вооообще
кушаю салатики + крочка рыбка молочка обезжиренная
а вес и ныне там
и шо паделать шо паделать
а ниче
любить себя такой как есть
дома для меня не вариант....дома ТВ и интернет! и всякой работы полно.....
А что вы дома делаете? Какие упражнения?
А что вы дома делаете? Какие упражнения?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу