Мадам Подлинник• 01 ноября 2016
неужели я избавляюсь от панических атак?
Лет 5 этим страдаю,из дома тяжело выйти.Но начала заставлять себя каждый день из квартиры(работаю дома).Выдумываю,нахожу себе дела какие-то,хожу их рпшаю)))и вот,второй день уже очень легко.Уверенность в себе появилась,даже любовь к себе просыпаться начала.Обычно,чем дольше дома сижу,тем страшнее выйти с квартиры потом...главное ежедневно находиться в социуме.Даже ездила сегодня по делам.на свою волну упала ,и ехала себе спокойно.о хорошем думала
Неужели я на пути исцеления?Или это временно?...каждый день занятия себе не могу находить среди людей...просто гуоять безцельно не могу..боюсь что опять дома зависну и всё...
Неужели я на пути исцеления?Или это временно?...каждый день занятия себе не могу находить среди людей...просто гуоять безцельно не могу..боюсь что опять дома зависну и всё...
5
0
Конечно Вы на правильном пути! У меня 5 лет назад тоже так получилось избавиться от этого ужаса! Главное не останавливайтесь , старайтесь каждый день куда-нибудь выходить и все получится!
Я не верю что можно себя исцелить от этого самостоятельно. На какое-то время станет легче, но не навсегда
Как раз наоборот! В это надо верить! Ведь проблема этого заболевания - это то, что в голове за мысли)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу