Хто зі мною на шоколадну дієту?

Споживання какао або шоколаду покращує фізичні якості
Американські дослідники установили що люди, які регулярно їдять шоколад є стрункішими, ніж ті що рідко ласують. В недавньому дослідженні вони стверджують що рослинні мікроелементи какао покращують фізичні якості спортсменів. Це також підтверджують результати досліджень в університеті Дюссельдорфу в Німеччині. Для перевірки цього факту дванадцять професійних спортсменів впродовж семи днів щоденно вживали напої з какао що містять 20 міліграмами рослинного мікроелемента флавонол. Він сприяє тому що в судинах не відбувається будь-яких відкладень, що дозволяє крові краще циркулювати. Флавонол є також в червоному вині.

Шоколад підвищує фізичні якості
Згідно американського дослідження, регулярне споживання шоколаду робить людей стрункішими та підвищує фізичні якості. Висновки дослідження: «Дорослі, які регулярно їли шоколад мали знижений індекс маси тіла(Body-Mass-Index (BMI)), ніж ті що вживали шоколад рідко.» Цей ефект невеликий, але можна побачити закономірність, що не може бути випадковістю. Цей дивуючий факт може бути пояснений командою дослідників через зміну обміну речовин. Для цього науковцями з університету Сан-Дієго в Каліфорнії досліджувались більше ніж 1000 жінок та чоловіків, які не мали проблем з серцем, цурком в крові чи інших захворювань. Результати були опубліковані в журналі „Archives of Internal Medicine“. »Загалом можна сказати що регулярне споживання шоколаду зв’язано зі зниженням індексу маси тіла та фізичними якостями людей», йдеться в дослідженні. Ймовірно це тому, що шоколад стимулює обмін речовин.»