Пані_Перчик• 18 июня в 21:20
Меню на дієті
Допоможіть скласти меню на декілька днів ,щоб схуднути на 10 кг .З достатньою кількістю білків і жирів
9
19
0
Обратитесь к джемини и ко, распишите ему свое здоровье, условия, список предпочитаемых продуктов. И он вам распишет в ответ.
Я не хочу схуднути за декілька днів .На декілька днів ,лише прошу меню .А там буду схуднути скільки потрібно
Ответ дляЖдушечка
Чат gpt вам на допомогу.
За декілька днів 10 кг
За декілька днів 10 кг
Меню ,на декілька днів .Худнути скільки потрібно буду
Безкоштовно ,всих грошей не заробиш .В усіх інших темах всі радять ,тому я і попросила ,щоб написали ,хоч декілька днів як приклад меню
2
Тоді купуйте ваги кухонні, пишіть чату джпт які у Вас продукти, Ваші параметри, і він Вам все складе.
Тут одна пані щодня постить сніданки
Спробуйте повторити. В середньому в неї 500-600 к, вам також буде достатньо.
Але насправді вам не хочеться худнути, а хочеться хотіти. Тепер в цьому розібратись стало настільки легко, було б бажання. Та ваги кухонні.
Спробуйте повторити. В середньому в неї 500-600 к, вам також буде достатньо.
Але насправді вам не хочеться худнути, а хочеться хотіти. Тепер в цьому розібратись стало настільки легко, було б бажання. Та ваги кухонні.
2
Вы можете тут поискать, девушка завтраки выкладывает каждый день на похудении и люди там выкладывали меню.
Но это ж заморачиваться специально, идти искать эти продукты. Кушайте куриное филе, кашу (кукурузная, ячневая) и овощи, яйца
Но это ж заморачиваться специально, идти искать эти продукты. Кушайте куриное филе, кашу (кукурузная, ячневая) и овощи, яйца
Що ж Ви такі злі,я читаю ту тему .Але всі м не подобається її меню ,чому і питаю ,можливо хтось ще щось порадить
Чего я злая? Там выкладывали очень хорошие варианты меню с калорийностью, сбалансированные.
Я ем просто: каши или картошка, яйца, курица или говядина. Рыба.
Я ем просто: каши или картошка, яйца, курица или говядина. Рыба.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу