Неваляшкина• 13 ноября 2016
Научите меньше жрать, уходит куча денег на питание!
Нас 2 взрослых и 2 детей.
Капец, сколько денег уходит на питание, страшно подумать. Своего у нас ничего нет по продуктам. Хранить большие запасы негде и не на чем все это везти (даже если купить оптом).
Красную рыбу и всякие деликатессы не употребляем, кетчупы и т.п. мелочевку дорогую тоже (закрываем аджику), все подешевле по акциям.
Но муж любит покушать, для него если нет хоть варенки - это нечего погрызть. Чтобы мясное 2 раза в день было (на обед первое то уже ладно можно и без мяса).
Стараюсь меньше порции делать, он тогда не наедается, голодный, просит еще.
Себе уже кладу меньше, чтоб им больше было, но это же тоже не выход.
Типа просто кашу и салатик у нас никто есть не хочет, даже дети.
Вот, вчера сделала им йогурт с бананом, но они видят, что папа колбасу ест и отказались от него.
Манки, запеканки, тыквенные каши т.п. стоят киснут, ем только я.
Доходы по-немногу растут, но этого не видно вообще, стали жить только беднее.
Капец, сколько денег уходит на питание, страшно подумать. Своего у нас ничего нет по продуктам. Хранить большие запасы негде и не на чем все это везти (даже если купить оптом).
Красную рыбу и всякие деликатессы не употребляем, кетчупы и т.п. мелочевку дорогую тоже (закрываем аджику), все подешевле по акциям.
Но муж любит покушать, для него если нет хоть варенки - это нечего погрызть. Чтобы мясное 2 раза в день было (на обед первое то уже ладно можно и без мяса).
Стараюсь меньше порции делать, он тогда не наедается, голодный, просит еще.
Себе уже кладу меньше, чтоб им больше было, но это же тоже не выход.
Типа просто кашу и салатик у нас никто есть не хочет, даже дети.
Вот, вчера сделала им йогурт с бананом, но они видят, что папа колбасу ест и отказались от него.
Манки, запеканки, тыквенные каши т.п. стоят киснут, ем только я.
Доходы по-немногу растут, но этого не видно вообще, стали жить только беднее.
48
0
ну, и как научить? Здесь нужно умерить пыл к гастроническим пристрастиям. Отдать мужу право на закупку продуктов, пусть прочувствует, сколько денег уходит только на унитаз. И да, жрать= лишний вес и проблемы со здоровьем
У нас так же. Только еще и первое с мясом, если в борще мясо съедено, а борщ еще есть, то делать его никто не будет.
Я пыталась, что то поменять, но как то не сложилось.
Каши, картошки, вареники у нас не едят.
Смирилась. Единственное, что где-то пол года приучила уторм овсянку есть с медом и фруктами.
Я пыталась, что то поменять, но как то не сложилось.
Каши, картошки, вареники у нас не едят.
Смирилась. Единственное, что где-то пол года приучила уторм овсянку есть с медом и фруктами.
У нас тоже много уходит на еду, радует только что муж не особо привередлив в еде и ест все, но мясо обящательно надо. Гречка с мясом, котлеты, жаркое с картошкой, борщ, плов, просто рис с мясом с подливой, печенка, курица жаренная, ничего особенного, но все равно денег на еду немеряно идет.
Не покупать баловства всякого, вредностей., Типа колбас. Много едят от безделья. Точно знаю. Неоднократно проверено.
У нас утром муж не успевает завтракать, а дети даже молочную кашу не едят, пр овсянку уже молчу.
Пельмени и хинкали мои любят, вареники не особо.
Пельмени и хинкали мои любят, вареники не особо.
Колбаса - это как перекус. Когда хочется есть, а еще не готово или недавно ели, но снова проголодались.
Мои печенку и субпродукты не хотят.
Я уже и паштеты крутила, и так и сяк.
Говорит, лучше б ты колбасы купила и картошки нажарила :)
Закрутки муж тоже не очень, ем их только я и гости, если бьвают.
Я уже и паштеты крутила, и так и сяк.
Говорит, лучше б ты колбасы купила и картошки нажарила :)
Закрутки муж тоже не очень, ем их только я и гости, если бьвают.
у Вас, может, рыба есть в рационе или фрукты какие-то
у нас бананы сгнили просто, яблоки и мандарины догнивают
кому не предложу - та мы не хотим
у нас бананы сгнили просто, яблоки и мандарины догнивают
кому не предложу - та мы не хотим
Мы не едим ни пельмени ни хинкали, не едим жареное, копсеное.
В основном все печеное, тушоное. Много фруктов , овощей.Если перекус типа бутербродов, то с сыром и с вяленым помидором.
В основном все печеное, тушоное. Много фруктов , овощей.Если перекус типа бутербродов, то с сыром и с вяленым помидором.
Колбасу не покупайте - мяса в ней особо нет, а стоит дорого.
Едят пельмени - значит, накрутите пельменей.
На завтрак можно не овсянку, а другую кашу. Мои чаще всего рис требуют с карамелизованным луком или булгур.
А можно поинтересоваться: много уходит на еду - это сколько?
Едят пельмени - значит, накрутите пельменей.
На завтрак можно не овсянку, а другую кашу. Мои чаще всего рис требуют с карамелизованным луком или булгур.
А можно поинтересоваться: много уходит на еду - это сколько?
Мне с 2 детьми и работой вообще некогда их самой крутить, покупаем.
Вот, даже сейчас выходной, а я взяла на дом подработку.
Если гости приходят, говорят, что мы много едим, что большие порции. Вот, что поделать?
Много - это все, что зарабатываем, ничего не можем отложить или починить, пойти куда-то, носим самое дешевенькое, потому как все прожираем.
Тысяч 6000 не меньше в месяц. город Киев, много акций при том, почти все берем по ним.
Вот, даже сейчас выходной, а я взяла на дом подработку.
Если гости приходят, говорят, что мы много едим, что большие порции. Вот, что поделать?
Много - это все, что зарабатываем, ничего не можем отложить или починить, пойти куда-то, носим самое дешевенькое, потому как все прожираем.
Тысяч 6000 не меньше в месяц. город Киев, много акций при том, почти все берем по ним.
От колбас отказаться вообще. Покупать мясо, рыбу, делать котлеты, зразы, мясные запеканки, блинчики с мясом.
У нас на завтрак всегда молочно-творожное или омлет с грибами и овощами. Чаще всего овсянка молочная с бананом, блинчики с творогом или яблоком, сырники, редко запеканка творожная.
На обед стараюсь варить мясной суп, но малой кровью - немножко телятины или куриное бедро. Недавно варила крем-суп из шампьньонов, очень сытно.
Мясные недорогие блюда: рагу из картофеля и других овощей с мясом (можно добавить плюс грибы), куриные котлетки с кабачком - из одной грудинки получается миска котлеток. Крылышки запеченные с соевым соусом и медом - 10 крылышек до 37 грн. Котлеты любые - всегда дешевле, чем мясо кусками. Зразы картофельные с мясом (или грибами), блинчики с телятиной, сыром и грибами (плюс лук и морковка, мяса нужно немного).
Рыба считается за мясо? :) Рыбные котлеты из толстоловика - он по 35-37 грн. за килограмм.
Еще вспомнила: в смазанную форму нарезаем картошку как на жарку, потом мелко режем куриную грудку, сверху помидоры или любые замороженные овощи, сверху сыр и майонез.
На обед стараюсь варить мясной суп, но малой кровью - немножко телятины или куриное бедро. Недавно варила крем-суп из шампьньонов, очень сытно.
Мясные недорогие блюда: рагу из картофеля и других овощей с мясом (можно добавить плюс грибы), куриные котлетки с кабачком - из одной грудинки получается миска котлеток. Крылышки запеченные с соевым соусом и медом - 10 крылышек до 37 грн. Котлеты любые - всегда дешевле, чем мясо кусками. Зразы картофельные с мясом (или грибами), блинчики с телятиной, сыром и грибами (плюс лук и морковка, мяса нужно немного).
Рыба считается за мясо? :) Рыбные котлеты из толстоловика - он по 35-37 грн. за килограмм.
Еще вспомнила: в смазанную форму нарезаем картошку как на жарку, потом мелко режем куриную грудку, сверху помидоры или любые замороженные овощи, сверху сыр и майонез.
Все, что Вы написали мои не хотят.
Запеканки стоят в холодильнике, никто не ест. Рыбу вообще не любят.
Если есть в котлетах добавка (рис, картошка и т.п.) муж критикует, что не мясные, как в столовке, и ему такие не нра
Запеканки стоят в холодильнике, никто не ест. Рыбу вообще не любят.
Если есть в котлетах добавка (рис, картошка и т.п.) муж критикует, что не мясные, как в столовке, и ему такие не нра
У нас на троих около 3 тыс уходит, 2 раза в день мясо/рыба, и только муж обедает не дома, т.е. обед на двоих, ужин на троих получается. Но мы вообще не едим колбасы. От колбас еще такой эффект - есть больше хочется. Перекусы у нас тоже не популярны. Если уж очень хочется - то сыр и фрукты.
Я бы пересмотрела питание именно с точки зрения польза/калорийность. Да, сложно переломить привычку наталкиваться вредным, но с ярким вкусом и быстрым вбросом калорий - но так питаться и для здоровья плохо. Это сейчас большие расходы на еду, а потом еще и расходы на лечение добавятся.
Я бы пересмотрела питание именно с точки зрения польза/калорийность. Да, сложно переломить привычку наталкиваться вредным, но с ярким вкусом и быстрым вбросом калорий - но так питаться и для здоровья плохо. Это сейчас большие расходы на еду, а потом еще и расходы на лечение добавятся.
вооот)))...ненавязчиво начинаем делать спортивную фигуру ))))) мясо только нежирных сортов , САЛАТЫ станут неотъемлемой частью рациона....главное-правильно расставить приоритеты....а вообще муж у вас мясной...мужчина, блин ))))))
Ну, тогда список с продуктами мужу в зубы и пусть думает, как заработать на то питание, которое ему нравится. А то вы по выходным подрабатываете на его гастрономические забаганки - так получается... Вам не жаль своего времени, спущенного в тот же унитаз, причем даже не вами?
Мне проще, у нас с самого начала правило: не хочешь - не ешь, ходи голодный. Не нравится - готовь сам. И это и ребенка касается. Ну, и после очень крутого приступа гастрита мужа на тему ’хочу вкусно’ попустило. Сначала понял, что ’надо полезно’, а потом пришло понимание, что и полезное может быть вкусным.
Мне проще, у нас с самого начала правило: не хочешь - не ешь, ходи голодный. Не нравится - готовь сам. И это и ребенка касается. Ну, и после очень крутого приступа гастрита мужа на тему ’хочу вкусно’ попустило. Сначала понял, что ’надо полезно’, а потом пришло понимание, что и полезное может быть вкусным.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу