Вопрос к мудрым женщинам и семейным психологам

Помогите советом, уже не знаю, что делать!
Ситуация следущая, мой муж глава в пяти семьях. Первая семья наша, вторая семья - его родителей, свекровь и свёкор инфантильные, ничего не делают самостоятельно, все через мужа, любые проблемы и сразу звонят ему, сломалась машина или Ее нужно заправить - к мужу, нужно купить что- то в дом, заменить окна или иногда даже по - поводу покупки одежды- к мужу, начался насморк и нужно отвести к врачу- к мужу.Третья семья- семья его сестры, она мать - одиночка, забеременела от малознакомого мужчины, который участия в воспитании ребёнка не принимает, с мужчиной познакомилась в интернете, встречалась месяц, говорит, что захотелось ребёнка и она сознательно на это пошла, живёт с родителями моего мужа на одной жилплощади, ей 35 лет, никогда ни в каких семейных расходах не участвовала и участвовать не хочет, сейчас качает права по любому поводу, все ей должны и все должны ее ребёнку. Четвёртая и пятая семья - это бабушки ( родители свекровь с обеих сторон) - все платежки за коммунальные, пополнение счетов проходят через нас. Сейчас такие тяжёлые времена, мы сами не жируем, муж за последние несколько мясяцев принёс домой деньгами 5000 грн иногда в магазин зайдёт купит продуктов и фруктов по сезону. У него доход не стабильный, то густо, то пусто, я зарабатывая как для женщины немного больше среднего, но работа стрессовая, недавно у меня случился гормональный сбой, все гормоны стресса выше нормы, врач говорит, что это серьёзно и предлагает исключить стрессовые факторы. Муж периодически посещает психотерапевта, диагноз невротическое состояние, бывают приступы панических атак, говорит, что такое с ним с института, тогда принимал даже медикаментозное лечение. Как-то вспоминал со слезами на глазах своё детство, что как- то пьяный отец бил его ногами, после замолчал и ничего не говорит больше, то рассказывал,что с 10 класса работал и отдавал деньги родителям, а они ему даже тёплую одежду не покупали. Свекры рассказывают совсем другие истории, как ему ни в чем не отказывали и что теперь он им должен. Постоянно давят на чувство долга и культивируют в муже чувство вины.
Я не знаючто делать, были мысли уже и со свекрами поговорить и с сестрой мужа, обьяснить, что так нельзя, с мужем говорила, со всем согласен, все понимает, но после звонит кто- то из вышеперечисленных и говорит " Ты нам должен, мы пожилые, можем умереть, а вы ещё молодые, ещё поживете"....
Простите за то что много накатала, накипело...
большая просьба помочь советом,может кто - то был в подобной ситуации или житейский опыт позволяет!
А с комментариями " тролляка" или ещё что- то из этой оперы попрошу воздержаться и без вас хватает.
Спасибо!