ЛетаЙущаЙа АшЫпка• 06 февраля 2017
Жииир, многого жииира((( фото
Как, как это убрать? Помогите советом (((
42
0
А вы не пробовали лазерные технологии?
Живот конечно подтянуть можно. У Джиллиан хорошие комплексы.Ну и питание, куда без него.
Живот конечно подтянуть можно. У Джиллиан хорошие комплексы.Ну и питание, куда без него.
Ой!Автор, сейчас вам расскажут трижды рожавшие клуши, что у вас все норм и у них на много хуже, но они себя любят.
Да, у вас проблема и хорошо, что вы на это обратили внимание на первой стадии.
Да, у вас проблема и хорошо, что вы на это обратили внимание на первой стадии.
Автор, попробуйте отказаться от сладкого и мучного с понедельника по пятницу включительно. А на выходных можно немного себя побаловать
Это конечно медленно, но действенно
И конечно следите за питанием (жареное/жирное, майонез и т.д.)
Это конечно медленно, но действенно
И конечно следите за питанием (жареное/жирное, майонез и т.д.)
этот жир уйдет только от диеты, при чем не сразу, ПП вам в помощь и просушится со временем ваше ’пузище’ )))
Ответ длясама себе прекрасная
Автор, попробуйте отказаться от сладкого и мучного с понедельника по пятницу включительно. А на выходных можно немного себя побаловать
Это конечно медленно, но действенно
И конечно следите за питанием (жареное/жирное, майонез и т.д.)
Это конечно медленно, но действенно
И конечно следите за питанием (жареное/жирное, майонез и т.д.)
Едим все запеченное, майонез по праздникам, праздников у нас мало, до и НГ))))
значит едите, больше чем вам требуется, все просто, если расход ккал больше потребления - худеем, если наоборот - накапливаем
Так может на сушку сесть? На ней спорт обязательный? Я занимаюсь дома спортом, но без веса)) такое, длЯ кого-то это разминка))
Сушка для спортсменів. Потрібно мати массу, м’язи.
Вдома, не ображайтесь, це до лампочки, фізкультура. Інакше у вас були б вже результати.
Кардіо тренування гарно спалюють жир, але й массу також. Тому про силові з вагою забувати не варто. Щоб потім не закачувати ’холодець’. У вас там роботи інтенсивної на кілька місяців))
Вдома, не ображайтесь, це до лампочки, фізкультура. Інакше у вас були б вже результати.
Кардіо тренування гарно спалюють жир, але й массу також. Тому про силові з вагою забувати не варто. Щоб потім не закачувати ’холодець’. У вас там роботи інтенсивної на кілька місяців))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу