KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

АнонимПользователь сейчас на сайте

Можно ли победить целлюлит в домашних условиях?

Девочки, реально ли победить целлюлит  в домашних условиях и без дорогих средств? За зиму ух как себя разпустила ( на попе ямки хоть картошку сажай) !

21 апреля 2012 в 20:17
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Аноним
1 Аноним
21 апреля 2012 в 20:26
дА,ЭТО ПРОБЛЕМА.Можно но трудно.Зарядка,обматывание плёнкой с кофе или апельсиновым маслом,жосткая мочалка(мытся),а если ещё бегать по утрам,то вообще супер.А главное перестать есть сладкое и жареное -особенно наночь.
2 Elena1401
21 апреля 2012 в 20:40
конечно,можно! Это я Вам говорю, как массажист с 24 летним стажем работы. Сначала сделайте скрабирование смесью кофейной гущи и сока лимона в пропорции 5:1. Затем смойте теплой водой с жесткой мочалкой. Потом можете самостоятельно, а лучше если это сделает кто-то из домашних жидким медом похлопайте по проблемным местам до красноты, опять смойте и обернитесь пленкой, которая продается для хозяйственных нужд. И начинайте делатьвсю домашнюю работу, одевшись в велосипедки и теплые лосины сверху. Через 3-4 часа все смойте сначала теплой. затем холодной водой. И нанесите антицеллюлитный крем.Делайте такие процедуры 10-15 дней и увидите результат!Будьте здоровы и красивы!
  • Благодарочка 12
3 Дарьюшка
21 апреля 2012 в 20:41
девчушечки, я перестала есть после 6. результат - минус 9 кг...
  • Благодарочка 4
4 mukkkk
21 апреля 2012 в 20:52 Ответ для Дарьюшка
и 9 кг за сколько дней?
5 Дарьюшка
21 апреля 2012 в 21:07 Ответ для mukkkk
Цитата:
и 9 кг за сколько дней?
за весь Пасхальный пост
6 mukkkk
21 апреля 2012 в 21:08
7 Anny-Roo
21 апреля 2012 в 21:23
И у меня таже проблемма. Не плохо бы побегать в шортах для похудения, но времени нет. После первой беременности помог медовый массаж: муж хлопал по проблемным местам пока не начинали лететь белые хлопья, а сейчас после такого начинается сыпь. Хочется быть к лету стройняшкой. Прес качаю, но это не то. Прям как в рекламе: " Как я люблю свою тонкую талию и плоский живот и как я ненавижу жир который всё это скрывает"
  • Благодарочка 1
8 mushtaanna
21 апреля 2012 в 21:55
Целлюлит — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Со временем, если вы не следите за своим питанием, происходит разрастание этого слоя. Больше клеток, больше объём самих клеток. Кровеносные сосуды начинают не справляться с питанием. Клетки страдают от недостатка кислорода и питательных веществ.
Но это ещё не всё! Объем ткани вырос, клеткам «тесно», они сдавливают венозные сосуды. Труднее отводить кровь от «перекормленных» участков. А, как известно, где нарушен венозный отток (трудно вывести продукты обмена, токсины), там усиливается производство лимфы (она, бедная, пытается вывести нечистоты из тела).
* Сначала это просто отёк подкожно-жировой клетчатки.
* Потом коллагеновые волокна кожи затвердевают, кожа теряет эластичность. Если нажать – будет ямка, которая не расправляется.
* А потом участки жировых клеток обрастают соединительной тканью – фиброз. Это стадия апельсиновой корочки.

А логика проста – нет жира – нет целлюлита.

Вот Вы пошли на массаж. Массажист улучшил кровоток в проблемной зоне, возможно (если знает методику), проводил лимфу до ближайшего коллектора. И у Вас даже есть эффект!Вопрос - надолго ли? Если кровеносные сосуды просто не в состоянии питать 10 см сала.
Или. Вы купили дорогущий антицеллюлитный крем… Ну намажте крем на кусок сала. Глубоко ли он проникнет?

Если интересно, а шо же с этим делать?:) - пишите!
  • Благодарочка 2
9 Fashion-Land
21 апреля 2012 в 22:23 Ответ для mushtaanna
Интересно ...пишу))
10 MarinOCHKI
21 апреля 2012 в 22:37 Ответ для mushtaanna
И шо ж с этим делать,очень надо,напишите!!!
Аноним
11 Аноним
21 апреля 2012 в 22:55 Ответ для mushtaanna
И мне интересно
12 mushtaanna
21 апреля 2012 в 23:09
Как определить насколько серьезна ситуация на данный момент:

I степень целлюлита — визуально не определяется при любом освещении. "Апельсиновая корка" определяется путем щипка-сжатия кожи.
II степень целлюлита — 1 стадия: визуально заметны изменения структуры кожи только при боковом освещении.
II степень целлюлита — 2 стадия: визуально заметны изменения структуры кожи уже при любом освещении.
III степень целлюлита — заметные формовые изменения структуры кожи, рельефные уплотнения, сильный болевой синдром, некроз тканей, ткань не подвержена загару.
  • Благодарочка 2
13 MarinOCHKI
21 апреля 2012 в 23:14
У меня вторая степень-визуально очень даже видно,наверно уже ближусь 3,о ужас Подскажите,что можно сделать уже в таком запущеном состоянии???
Аноним
14 Аноним
21 апреля 2012 в 23:17
У меня первая на попе и ляжках, а на животе вторая. Больше волнует живот. Что с ним делать?
15 mushtaanna
21 апреля 2012 в 23:28 Ответ для mmilaya
подскажу - а делать будете?:))
16 MarinOCHKI
21 апреля 2012 в 23:30
Буду!))
Аноним
17 Аноним
21 апреля 2012 в 23:31 Ответ для mushtaanna
Ну Вы прям заинтриговали)))
18 mushtaanna
21 апреля 2012 в 23:36
я могу:)))
Придётся работать над собой самостоятельно:
1. Ограничение углеводов в пище приводит к снижению толщины жировой прослойки. Потому что избыток углеводов откладывается на наших бёдрах, животах и попах в виде жира. А если мы начали контролировать себя (уменьшили количество углеводов в пище), то организм сожжет лишний жир (а что ему остается, если углеводов мало).
Если есть вопрос "а много ли я ем углеводов", вот здесь ответ http://vk.com/video84763072_160620965
ОЧЕНЬ ХОЧУ УСЛЫШАТЬ РЕАКЦИЮ НА ЭТОТ РОЛИК ВСЕХ, КТО ЕГО ПОСМОТРИТ!!!
Аноним
19 Аноним
21 апреля 2012 в 23:56 Ответ для mushtaanna
И сразу перехотелось жрать сладкое. Интересно, а Вы сколько употребляете углеводов?
20 kotik5
21 апреля 2012 в 23:59
Ребенку 1,3 года, за беременность набрала 17,5 кг (ставала на учет 62 кг), сейчас вещу 58 кг, и тело подтянулось очень хорошо. Мне помогает мини-степпер, имитирует подьем по леснице и легкие упражнения на фитболе (мяч с рожками), 10 хотя бы приседаний, круг железный кручу и если спина позволяет пресс покачать, заниматься хотя бы через день по 30 минут в общем, и подтянете попу,ноги, живот и похудеете. Стараюсь хлеба, картошки, макаронов поменьше есть, не более 1-2 небольших кусочков в день.
  • Благодарочка 1
21 mushtaanna
22 апреля 2012 в 00:00
после Монастырского гораздо меньше:))) и стараюсь придерживаться функционального питания.
22 MarinOCHKI
22 апреля 2012 в 00:00
Ужас,у меня глаза по пять копеек Я за себя вообще молчу,я сразу про ребенка подумала и начала считать,мда...
23 mushtaanna
22 апреля 2012 в 00:01 Ответ для Аноним
дальше рассказывать что делать? или Монастырского выше крыши?:)))
Аноним
24 Аноним
22 апреля 2012 в 00:03 Ответ для mushtaanna
Рассказывайте, конечно!)))
25 mushtaanna
22 апреля 2012 в 00:04 Ответ для mmilaya
про ребенка- это да, особенно если ходит в детский сад. нужно стараться дома компенсировать недостающие белки, полезные жирочки (Омега-3) и витаминки
26 MarinOCHKI
22 апреля 2012 в 00:04 Ответ для kotik5
Да Вы просто умничка,у меня этот проклятый целлюлит появился во время беременности,а после родов так вообще усугубился еще больше,ну ничего,мы не здаемься,будем побеждать эту заразу
27 mushtaanna
22 апреля 2012 в 00:06 Ответ для Аноним
мне нужно больше данных о вас, вернее о вашем организме. Давайте как-то в личной переписке, только я не знаю как это тут делается:)
28 MarinOCHKI
22 апреля 2012 в 00:06 Ответ для mushtaanna
Конечно ,мы все во внимании!!!Шокируйте нас дальше)))
29 MarinOCHKI
22 апреля 2012 в 00:07
Пошлите в личку.
30 mushtaanna
22 апреля 2012 в 00:12 Ответ для kotik5
абсолютно присоединяюсь-вы - молодец!!! Минимум углеводов + физ нагрузка + правильное питание + индивидуальные особенности:) = красота и здоровье!!!
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт