Анонимчик• 15 марта 2017
Грыжи позвоночника.
Кто не оперировался, как вы справляетесь с рецидивами? Что делаете? Чем лечитесь? Носите ли корсет?... Не хочу оперироваться, но сказали ,если не поможет то, что прописали -операция не избежна.....я уже просто устала......задница синяя от уколов...выписали курс хондроитина и глюкозамина, пить 3 мес.
9
0
Доска Евминова в помощь. Никакая операция не поможет, если мышцы, поддерживающие позвоночник , слабые. Зарядка, зал, плавание, короче, здоровый образ жизни.
только спорт - укреплять мышечный корсет. Лфк, пилатес, можно зал, но с тренером, который разбирается в этом.
Прохожу каждый год в водолечебнице курс. Так посоветовали в нейрохирургии. После того как начала это делать забыла о спине.
Препараты, которые Вам прописали. Должны накапливать юся в организме. Один курс ничего не даст. Нужно каждый год попивать курс.
Мышцы не слабые, я постоянно занималась спортом, у меня сколиоз, после 2х родов начало периодически тянуть ногу, сейчас уже пол года мучаюсь. Что я только не делала. Вертебролог мне не помог.
Если есть грыжи, то мышцы продольные слабые 100%! Позанимаетесь на доске Евминова хоть пару раз, и поймете, что эти мышцы у Вас ,как тряпочки, не держат позвоночник и он проседает. Только одно спасение, качать мышечный корсет. Он растянет позвоночник.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу