Душка-свекровь)))• 28 марта 2017
Метаболическая диета за месяц минус 20кг
Знакомый мужчина скинул на этой диете за месяц 20кг.
Поделитесь своими отзывами, пожалуйста.
Подумываю попробовать метаболическую диету
Поделитесь своими отзывами, пожалуйста.
Подумываю попробовать метаболическую диету
28
0
-20 безопасно невозможно. Ну, хотя, если стартовый вес больше 150кг, то может и нормально
Если же стартовый вес не такой большой, то такая диета закончится подорванным здоровьем и набором всего сброшенного сразу после ее окончания
Если же стартовый вес не такой большой, то такая диета закончится подорванным здоровьем и набором всего сброшенного сразу после ее окончания
хотя судя по продуктам, допустимых к употреблению, и отсутствию вредных, по кол-ву приемов пищи то же ПП, только сомневаюсь в -20/месяц, да и зачем?
если вес 150+, то может и получится 20 сбросить за месяц, не без вреда для здоровья конечно
но если вы 80 кг и хотите за месяц стать 60, то не надейтесь
но если вы 80 кг и хотите за месяц стать 60, то не надейтесь
Я сейчас на ней. За первые 2 недели -6 кг....вроде бы нормально...сейчас пошла 3-я неделя, тут уже ограничений меньше, но обещают, что вес будет уходить и дальше...посмотрим
Исходные данные: рост 174 см., вес начальный 79 кг., хочу 65...осталось 8 кг.)))
Исходные данные: рост 174 см., вес начальный 79 кг., хочу 65...осталось 8 кг.)))
Я на ПП с января. За 3 месяца ушло 7кг (с 72 до 65), хочу 62, но я иногда срывалась, особенно в начале, пока не втянулась в ПП как в образ жизни а не в диету.
Если хотите -17кг к лету, то маловероятно
Если хотите -17кг к лету, то маловероятно
Вау. Класс. А сочувствие как? Зарядка есть? Очень хочу забеременеть. Думаю, что виной мои лишние кг(((
ну если у вас рост 1,2 м - вполне может быть лишние кг виной, в противном случае - нет, говорю вам как человек, дважды забеременневший с весом 92 и 96 кг
Самочувствие нормально...тяжеловато, правда, готовить для семьи и не есть...для меня самое тяжелое в этой диете - не солить еду...это кошмар!)))
Зарядки нет...оправдываю себя тем, что ребенку год, и с ним устраиваю далёкие пешие прогулки....
Мечтаю похудеть до 65 кг. и в зал начать ходить...эх, мечты-мечты)))
Удачи Вам, всё сбудется!
Зарядки нет...оправдываю себя тем, что ребенку год, и с ним устраиваю далёкие пешие прогулки....
Мечтаю похудеть до 65 кг. и в зал начать ходить...эх, мечты-мечты)))
Удачи Вам, всё сбудется!
у вас рост какой с таким весом? мне поликистоз в 14 лет диагностировали на узи, на вопрос ’как жить дальше’, врач сказал ’вы каждая вторая с кистами, вот если не сможешь забеременнеть - придешь’. Я смогла, дважды с весом и поликистозом и даже родила сама дважды, прикиньте?
У меня рост 182 и вес 80 и СПКЯ есть, но у меня при этом и овуляция есть.
Лежала с девочками у которых не было именно овуляции - им рекомендовали худеть как бы сложно это не было.
СПКЯ тоже разные. это ж по сути просто синдром который свидетельствует о дргуих нарушениях и у разных людей они могут быть разными
Лежала с девочками у которых не было именно овуляции - им рекомендовали худеть как бы сложно это не было.
СПКЯ тоже разные. это ж по сути просто синдром который свидетельствует о дргуих нарушениях и у разных людей они могут быть разными
а что с сахаром? тест на толерантность делали?
если есть проблемы с этим - то препараты типа глюкофажа очень помогают наладить обмен веществ и похудеть тоже
если есть проблемы с этим - то препараты типа глюкофажа очень помогают наладить обмен веществ и похудеть тоже
Я скачала приложение на телефон. По формулам рассчитала сколько мне надо каллорий потреблять. Взвешиваю всю еду которую ем, заношу в приложение, а оно само мне считает каллории и соотношение белков-жиров-углеводов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу