Посоветуйте хорошую разогревающую мазь, пожалуйста

У меня тоже шея, ком в горле появляется когда долго за компом работаешь или в машине едешь и в дождь, ужас просто. Иногда хочется охладить иногда разогреть. Разогревающая самый классный крем, белорусский ’Домашний доктор Бальзам Растирка для тела терпентиновый с камфорой и перцем стручковым’, он редко бывает в аптеках, но я много перепробовала он самый нормальный. Финалгоном раз на ночь намазала хотелось орать в голос)), встала смывала водой, маслом жесть.

Вот-вот ! И у меня часто то ком, то сжимает мышцы впереди, и в нижнюю часть лица спазмирует. И все справа.
У вас тоже одностороннее ?

Да слева и в плечо, делала разминку шеи, после работы за компом, влево наклонило хрустнуло и ком появился, с тех пор то исчезает то появляется. Триггерную блокаду в Киеве делала, не помогла, хуже стало мышцы болеть начали.

Да и магний помогает). На нервной почве точно, уезжала из Донецка в ужасном стрессе. В частной клинике, в первый раз в жизни услышала такое как миафасциальный синдром, сказали что нельзя к вертебрологу, мануалу, к массажисту не желательно, поможет только остеопат, но нужен специалист с дипломом и оптытом. Напряженные мышцы получается травмируют позвонки, получается зажим корешков, мышцы нужно научиться расслаблять сказали без медикаментов, потому что они мало чем здесь помогут.

Все верно, как то так и есть... Только вот спеца хорошего найти проблема.
Мне обидно, что проверять квалификацию всегда приходится за свои деньги и немалые.... А потом , когда не помогает, ясное дело, что никто деньги не вернет. Уже тысяч 10 подарила ’ спецам’ на такие эксперименты (((((
Так что решила сама как-то справляться.
Что вам помогает ? Мне сейчас МагнийВ6 и Бифрен. Легче, но не до конца (

Да визитку мне дали, идти боюсь, мой стоматолог напугал сказал це таке дило дуже небезпечне, може нашкодити що потим гирше буде,я за вас боюся. И тоже сказал что это не остеохондроз. Ноотропы назначали не пью, потом бессонница, от дексметазона, делали с ним и лидокаином блокаду, было очень плохо и не помог вообще. Помогает нейрорубин, никотинка (колола месяц) и спазмалгон лучше диклофенака, заваривала кипятком семена льна чтобы желудок не болел. Охлаждение Звездочкой, желтый тюбик в Форе покупаю, согревание терпентиновый с перцем. Пью хондроксид, чтобы позвонки поддержать. Самомассаж, ищу болевые точки в мышцах и массирую, классно помогают колючки типа Кузнецова, покупала давно пришила на ткань кладу на валик и под шею, и делаю по Гитту упражнения для шеи. Дыхание через проблемную зону по Норбекову, удивительно, но легчает). И ни в коем случае не тянуться лицом к компьютеру, телефону и тд., не наклоняться вперед, как забуду так посижу и все ком появился. Там как-то вместо мышц шеи голову начинает пытаться держать трапеция и идет перекос и спазм,так врач сказала.