Вся такая растыкая• 08 мая 2017
Проблeми з Дюканом
Підкажіть у кого були запори на дієті Дюкана на eтапі чeрeдування? що робити?
Вага чeрeз цe стоіть на місці вжe півтора тижня?
Вага чeрeз цe стоіть на місці вжe півтора тижня?
Люблю порядок• 08 мая 2017
Ответ дляДона Ко Ко
додавайте клітковину (наприклад вівсяні висівки) і побільше води
Это и так есть в диете.
Автор, купите еще пшеничные отруби. Поможет.
Автор, купите еще пшеничные отруби. Поможет.
Хлопаю ресницами• 08 мая 2017
1. Утром натощак 0.5л воды каждый день. Тёплой. За 30 мин до еды. После завтрака будет всё как часики.
2. Зелень салаты. Я покупаю в пачке готовые помытые порезаные. Туда помидоры филе огурцы кефира 2-3ложки и соевый соус. После тарелки такого салата кишечник пашет. И в день 2ст отрубей овсяных.
2. Зелень салаты. Я покупаю в пачке готовые помытые порезаные. Туда помидоры филе огурцы кефира 2-3ложки и соевый соус. После тарелки такого салата кишечник пашет. И в день 2ст отрубей овсяных.
Кубик Рубика• 08 мая 2017
У меня за 4 недели первого круга -7 кг, на 1 неделю второго круга - 3 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу