ВундерКИНГ• 22 мая 2017
После 30...как вы оздоравливаетесь!?
Девочки, я не имею в виду, что после 30 уже старые и дряхлые и т.п. Ну все же, у многих уже детки, усталость, болит спина, где-то нервы не в порядке, сердце шалит, вес немножко лишний и т.д. Как вот вы оздоравливаетесь? Есть такая практика? Очистка организма и т.д.
23
0
Меня хорошо приводит в тонус и успокаивает нервы фитнес. Хожу на групповые занятия 2 раза в неделю
усталость, болит спина, где-то нервы не в порядке, сердце шалит, вес немножко лишний и т.д.
- БЫВАЕТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Туповато сформулирован вопрос
- БЫВАЕТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Туповато сформулирован вопрос
Я еще в 37 родила и так бодренько чувствовала
А вот в 47-посыпалась и спорт не помогает
Таки в организма есть свой ресурс,гормонв уже не так работают, у многих астма вылазит и разные свои хронические болезни
А вот в 47-посыпалась и спорт не помогает
Таки в организма есть свой ресурс,гормонв уже не так работают, у многих астма вылазит и разные свои хронические болезни
’оздоравливаюсь’ постоянно - бег, силовые тренировки, мультивитамины и иногда когда все достанет иду на тайский массаж. ну и за здоровьем слежу.
Как? Как?
Да... если б был балкон, уже б давно выкинулась, а так живу на первом этаже)))
Нервы сдают страшно, но на детях не срываюсь, это мои проблемы. Спорт помогает, но на него нет времени((( маленький ребёнок... магний пью, люблю его))) и противозачаточные таблетки)) с ними мне спокойно))))
Да... если б был балкон, уже б давно выкинулась, а так живу на первом этаже)))
Нервы сдают страшно, но на детях не срываюсь, это мои проблемы. Спорт помогает, но на него нет времени((( маленький ребёнок... магний пью, люблю его))) и противозачаточные таблетки)) с ними мне спокойно))))
после 30? вы шутите? мне почти 46 и я только сейчас стала слегка хуже себя чувствовать ноги болят (и то у меня две травмы подряд)
Пока не занимаюсь таким, не курю, пью) питаюсь более менее здорово, лишнего веса не имею, себе в зеркале нравлюсь пока)
Ведіть активний спосіб життя, бажано здоровий, а не загули до ранку і не треба буде оздоровлюватись.
Тренировки по видео! Намного хуже чувствую себя, если не могу позаниматься. Они и кровь разгоняют, и метаболизм улучшают.
так в 30 за здоровьeи eщe думать рано любила разгрузочньіe дни, я до 34 отлично тусила в клубах, какая там спина, могла сeксится всю ночь, откуда лишний вeс, а вот к 40годам всe начe впорядкe, но то грьіжа（зарядка, тeрмальньіe водьі-усохла）, то миома（гистeоскопиeй удалили）
НЕ смешите, 30 лет - это молодость. Здоровье нужно беречь с детства, я это дала, ни спины, ни суставов, ни головы, а тем более сердца не чувствую)))) Чего и вам желаю!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу