У меня дома орбитрек, но больше нравилась дорожка в тренажерном зале. Если хотите согнать вес+мышцы подтягуть то орбитрек, если просто согнать вес-дорожка
если нет возможности в спорт зал, то - дорожка. Орбитрек он больше накачивает мышцы или извините, ’закачивает’ в них же жир.
Если самодисциплина позволяет - то вопрос уже был бы решен и сомнений не возникло! А поскольку сомнения таки есть- то ........ Спортзал дисциплинирует.
По личному опыту- на орбитреке лучше висят отглаженные рубашки.
По личному опыту- на орбитреке лучше висят отглаженные рубашки.
Если бы самодисциплина не подводила. то вопрос бы и не стоял ))) А так...с такой *опой я в зал не пойду, - стыдно, да и смысла нет, уже матчасть проштудирована. Вот приведу в человеческий вид, тогда следующий этап.
Голосую за орбитрек т.к. после дорожки у меня зверски болят суставы (у меня это слабое место - остеоартроз).
Конструктивно! По мужски!
Меня хватило только на рубашки....а можно ж было пульс посчитать... Давление померять..... Ну блондинка - шо взять то?!
Ответ дляШунечка
Конструктивно! По мужски!
Меня хватило только на рубашки....а можно ж было пульс посчитать... Давление померять..... Ну блондинка - шо взять то?!
Да ладно, Вы молодец! и форма и содержание на высоте. Завидую по-доброму.
Ответ дляБез комплексов
Да ладно, Вы молодец! и форма и содержание на высоте. Завидую по-доброму.
Спасибо..... Но форма это таки спортзал! Дома во стократ сложнее! И отвлекает очень многое и арсенал не тот! В спорт зал уж коль зашла - то таки будешь работать..... А дома : то мама позвонила, то дети цветок перекинут, то сектанты в дверь звонят, то журнал не вовремя попался, то кофе еще с утра не попила, то новости по телевизору ( да еще и экстренный выпуск), то пыль подтереть нужно успеть а то скоро муж приедет.... А вот кстати и Он! Все!!!!!!! Потренировалась!!!!!!
Снимаю шляпу перед девочками которые ОТ и ДО тренируются дома. Мне проще в спортзале.
Снимаю шляпу перед девочками которые ОТ и ДО тренируются дома. Мне проще в спортзале.
только орбитрек - по опыту говорю - ходила в спортзал, чтобы сбросить вес - тренер только на него и ставил - и домой купила себе - если не лениться и каждый день по утрам по 30 мин. заниматься + не ЕСТЬ много - эффект будет ошеломительный.
Пы.Сы. Раньше пока не попала к хорошему тренеру - вечно на дорожке ’топала’ - легче было, но и результата 0.
а на счет мышц - ниче на орбитреке не накачалось - он сушит их.
Пы.Сы. Раньше пока не попала к хорошему тренеру - вечно на дорожке ’топала’ - легче было, но и результата 0.
а на счет мышц - ниче на орбитреке не накачалось - он сушит их.
орбитрек отличная штука для поддержания себя в форме- работают все нужные мышцы (если они у вас не запущены конечно), а в спортзал тоже может быть лень ходить -то погода плохая. то после работы устала, то дел много...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу