Как заставить ноги похудеть? они меня бесят

Question

Завтра не пью• 19 июля 2017

Как заставить ноги похудеть? они меня бесят

Цель: убрать сало на ногах и подтянуть живот.
Бегать по ступенькам поможет? сколько минут?
Приседать?

22 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

По следам темы про совпадения +4 погадаем? +27 Единая тема таро +29 А вы абсолютно любое можете доверить чату джипити? +19 Дівчата, хто не спить, поговоримо? +65 Новая неделя. Гадаем на анонимах? +43 Донбасс - кармический узел или трагическое совпадение? +132 Буданов написал - мы слышим народ, все будет +61 А помните Инну Лукьянович? +50 про сни +4.8k

Сейчас читают!

В метро сегодня снова не попасть? +701 Весь смысл войны, её суть 4+534 А вы реально верите, что в Польше, Балтии и Германии будет война?2+532 Коллега сказала что дочери подарили четное количество цветов +451 У меня сегодня 20 лет брака) а он оказался бракованный 7+427 в Раде предупредили киевлян о задержке отопительного сезона+411 Как бы вы прокомментировали это фото?7+337

Answer 1 · 2017-07-19T18:41:31+02:00

Крошка Енот• 19 июля 2017

1

Мышцы накачаете еще больше будут, та же проблема, послушаю.

Answer 2 · 2017-07-19T18:42:08+02:00

Ответ дляКрошка Енот

Мышцы накачаете еще больше будут, та же проблема, послушаю.

т.е. сало в мышцы не переплавится?

Answer 3 · 2017-07-19T18:48:19+02:00

Липка-прилипка• 19 июля 2017

3

Режим питания, именно по времени, порции и наше, плаванье.

Answer 4 · 2017-07-19T18:54:40+02:00

Ответ дляЛипка-прилипка

Режим питания, именно по времени, порции и наше, плаванье.

Не помогает. Хочу добавить физ. нагрузки.

Answer 5 · 2017-07-19T18:55:32+02:00

Ноу коммент• 19 июля 2017

5

Я когда начала приседать мышцы выросли, а жирок не ушел. Ноги в два раза толще стали.

Answer 6 · 2017-07-19T18:56:41+02:00

Ответ дляКрошка Енот

Мышцы накачаете еще больше будут, та же проблема, послушаю.

та нет.. Тут же про сало спрашивают. На диету сесть. Употреблять протеин.

Answer 7 · 2017-07-19T18:57:24+02:00

Ответ дляЗавтра не пью

Не помогает. Хочу добавить физ. нагрузки.

Так я и говорю о плавании. Оно очень хорошо протягивает мышцы. Это же тоже виз нагрузка.

Answer 8 · 2017-07-19T18:58:26+02:00

Ответ дляЗавтра не пью

т.е. сало в мышцы не переплавится?

Разве только после расплавления из груди переползет. В те же ноги.

Answer 9 · 2017-07-19T19:00:11+02:00

Ответ дляНоу коммент

Я когда начала приседать мышцы выросли, а жирок не ушел. Ноги в два раза толще стали.

моим толще некуда становиться...
я таких еще ни у кого не видела. еще и короткие. ужасссс.

Answer 10 · 2017-07-19T19:04:17+02:00

Ответ дляЗавтра не пью

моим толще некуда становиться...
я таких еще ни у кого не видела. еще и короткие. ужасссс.

парметры.? у меня 105-90-120.

Answer 11 · 2017-07-19T19:04:41+02:00

Рыжик-пыжик• 19 июля 2017

11

У меня от плаванья ноги уменьшились в обхвате, при чем даже не думала о таком результате

Answer 12 · 2017-07-19T19:05:53+02:00

Рыжик-пыжик• 19 июля 2017

12

Холила три раза в неделю около шести месяцев до видимого результата

Answer 13 · 2017-07-19T19:07:49+02:00

Рыжик-пыжик• 19 июля 2017

13

Бедра ушли на четыре сантиметра с 92 до 88 , до этого ходила на фитнесу всякие и МТ после родов три года все стояло на месте

Answer 14 · 2017-07-19T19:08:46+02:00

Ответ дляРыжик-пыжик

У меня от плаванья ноги уменьшились в обхвате, при чем даже не думала о таком результате

сколько вы плавали? где?

Answer 15 · 2017-07-19T19:10:23+02:00

Ответ дляПышечка

парметры.? у меня 105-90-120.

у меня 105 - 75 - 105.

Answer 16 · 2017-07-19T19:12:15+02:00

Ответ дляРыжик-пыжик

У меня от плаванья ноги уменьшились в обхвате, при чем даже не думала о таком результате

Вот я же говорю, для тяжёлых ног, плаванье - лучший вариант. А пресс какой славный становится.

Answer 17 · 2017-07-19T19:20:27+02:00

Ответ дляЛипка-прилипка

Вот я же говорю, для тяжёлых ног, плаванье - лучший вариант. А пресс какой славный становится.

бассейн, речка - куда податься?

Answer 18 · 2017-07-19T19:22:53+02:00

Ответ дляЗавтра не пью

бассейн, речка - куда податься?

У меня море, но зимой планирую в бассейн.

Answer 19 · 2017-07-20T13:20:39+02:00

одним только бегом по сутпенькам горю не поможешь
особенно если будете горе заедать)))))
первое - фигура делается на кухне.
второе - замените просто бегом по ровной поверхности или плаванием. вам сейчас бег по лестнице ни к чему, только травмируете себя
третье - массажи. делайте баночный массаж или сходите на антицеллюлитный, LPG? делайте еще обертывания - тоже хорошо помогают, особенно если жгучие)

Answer 20 · 2017-07-20T13:45:08+02:00

Ответ дляirinka787

одним только бегом по сутпенькам горю не поможешь
особенно если будете горе заедать)))))
первое - фигура делается на кухне.
второе - замените просто бегом по ровной поверхности или плаванием. вам сейчас бег по лестнице ни к чему, только травмируете себя
третье - массажи. делайте баночный массаж или сходите на антицеллюлитный, LPG? делайте еще обертывания - тоже хорошо помогают, особенно если жгучие)

Мне хочется взять нож и отрезать все лишнее. Понимаю, что это сумасшествие...
Обертывания делала - почки болят, сердце щемит. Толку нет.

Answer 21 · 2017-07-25T06:54:49+02:00

Автор, я мотивирую и консультирую и тренирую девочек и женщин, которые хотят похудеть бесплатно!
Почему бесплатно: я прошла обучение по фитнес и диетологии и сама активно слежу за своим телом и сейчас открываю проект и мне нужны отзывы! Пока прошло 8 чел и 15 проходят еще, добились очень классных результатов! Если хотите-пишите! Я буду вести Вас пока не добьемся цели!

Answer 22 · 2017-08-10T07:52:29+02:00

Ответ дляАнна Шель

Автор, я мотивирую и консультирую и тренирую девочек и женщин, которые хотят похудеть бесплатно!
Почему бесплатно: я прошла обучение по фитнес и диетологии и сама активно слежу за своим телом и сейчас открываю проект и мне нужны отзывы! Пока прошло 8 чел и 15 проходят еще, добились очень классных результатов! Если хотите-пишите! Я буду вести Вас пока не добьемся цели!

Ваше предложение еще актуально? Готова все выполнять и согласна дать фото результата Вам для рекламы

Как заставить ноги похудеть? они меня бесят

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!