Беда...прыщи......

Разошлись с мужчиной, пару мес назад . Ну я начала свое горе заедать , типично.....
хоть и пользывалась вниманием других мужчин, знакомились, но мне нужен был только он , вот и закрылась дома с едой итд,чревоугодию отдалась)))))
вообщем-то начала жить на " всю катушку" начали появляться по два-три прыщика, неужели так питание влияет? но я не знаю что именно надо исключить...я ем все что хочу, поэтому не знаю на какой именно продукт такое..
Да и этот мужчина с которым разошлись, недавно объявился...а я красуня в прыщах...пзц....стыдно...
надо на диету...посоветуйте пожалуйста прошу, а то пока кажется что я уродом скоро стану т.к если проходит прыщ от него остается красное пятно , которое я шпаклюю тон кремом, а от косметики еще больше поры забиваются....круто........шо
думаю не только питание, но оно важно, просто раньше не ела так много шо попало( помогите прошу..
к дерматологам не помылайте...я уже пошла в институт красоты, и там меня послали к косметолгу а не лечили меня, и я ходила туда долго, куча денег на смарку...да круто.... я победитель