Звезда в шоке• 13 августа 2017
Васичкина была права. Фигуры рожавших....
...просто кошмар!
Турция, семейный отель, на пляже примерно 3% нормальных тел. А я всегда в таких темах защищала наших женщин. Зря! Таки ленивые.
Турция, семейный отель, на пляже примерно 3% нормальных тел. А я всегда в таких темах защищала наших женщин. Зря! Таки ленивые.
показать весь текст
252
0
Спасибо за подробный ответ. Все приемлю кроме творога и овсянки.просто рвотный рефлекс с детства.
А в зимний период что едите из салатов? У меня зимой свекла, морковь, капуста квашеная и все вроде. Помидоры, огурцы не покупаю в этот период.
А в зимний период что едите из салатов? У меня зимой свекла, морковь, капуста квашеная и все вроде. Помидоры, огурцы не покупаю в этот период.
Дякую за відповідь
Мені теж 39
Харчування треба відкоригувати, трохи забагато калорій
Фігура і пропорції максимально наближені до ваших
Ти мені прояснили.
Дякую)
Мені теж 39
Харчування треба відкоригувати, трохи забагато калорій
Фігура і пропорції максимально наближені до ваших
Ти мені прояснили.
Дякую)
Кому что нравится. Мой брат двоюродный никогда не был на курортах, только село знает. И сын в него. Жесть какая-то, в детстве ездил в Италию каждый год, а теперь жене заявляет, что отдых его не интересует, только дом и компьютер. А жена мечтает о море и даже похудела))). Я с детства по морям каталась, моя мама всегда летом на месяц уезжала в Крым, огороды подождут. И я такая же. И приучила мужа хотя он из глубокой провинции и называл меня избалованной, что мол привыкла раскатывать по морям, а теперь сам согласен ехать куда угодно лишь бы переменить обстановку. И дети у нас такие же))). Мама приучит 
Я не ’понаехавшая’ но в 2011 мы сняли квартиру в тогда еще более менее новом доме (2002 года постройки). Все были хорошо одеты, иногда прям до смешного стильно (для детской песочницы смешно), мамы на каблуках, все прям ми-ми-ми. А сейчас грустно глянуть. Такое ощущение, что те сорвались и уехали, а остались одни бедные и печальные. Дети то ли в секонде, то ли после 5го ребенка донашивают. Половина вещей на них велика, часть замызганная, часть вроде и новая но из самой дешевой группы. Родители под стать. Мам на каблуках встречаю только в Эко-лавке. Кстати, сама не работаю и не каблуках но туфельки ’на выход’ есть всегда и с выбором
но туфельки ’на выход’ есть всегда и с выбором
Ну ок, правильное питание, все молодцы. А что делать человеку у которого аллергия на: капусту свежую и квашенную, морковь свежую, черешню, зеленый горошек, шелковицу, айву, алычу, персики и яблоки зимние (именно зимние), вот что есть чтобы правильно? Причем заметьте, не просто аллергия, а отек Квинке. Вот и все правильное питание. Ем овощи только летом и с дексаметазоном под рукой (со шприцом). Ну а зимой, что попадется под руку. На диете пожизенно (в плане что худею вечно) но вес +/- 5 кг колеблется
Вам тогда творог можно рыбой заменить (главное - не жирной и на жаренной), а овсянку - гречкой.
Зимой я все таки покупаю микс зелени+ помидор (или грейпфрут) + нежирная брынза. Еще салат из сельдерея с зеленым яблоком делаю и отдельно ем пастернак или редьку (арбузную)
Зимой я все таки покупаю микс зелени+ помидор (или грейпфрут) + нежирная брынза. Еще салат из сельдерея с зеленым яблоком делаю и отдельно ем пастернак или редьку (арбузную)
Чекаємо на Ваші фото після такого харчування. Я ще на сайті амбал точка ру калькулятором калорій користуюсь. Там можна ввести свої данні: вік, зріс, вага і програма рахує калорії та співвідношення білків/жирів/вуглеводів.
Ответ дляЩас ухожу
Чекаємо на Ваші фото після такого харчування. Я ще на сайті амбал точка ру калькулятором калорій користуюсь. Там можна ввести свої данні: вік, зріс, вага і програма рахує калорії та співвідношення білків/жирів/вуглеводів.
Дякую за мотивацію))
Вперше бачу людину своєї комплекції та віку, яка має гідний результат на харчуванні
ПП меню з об´ємом порцій і бжу орієнтуюся, трохи пробувала
Але з часом повернулася до звичного раціону, через самовпевненість, що в мене все ОК
Але у Вас краще! Тепер хочу так ))
Пощастило, що генетика добра
Дякую за фото
Вперше бачу людину своєї комплекції та віку, яка має гідний результат на харчуванні
ПП меню з об´ємом порцій і бжу орієнтуюся, трохи пробувала
Але з часом повернулася до звичного раціону, через самовпевненість, що в мене все ОК
Але у Вас краще! Тепер хочу так ))
Пощастило, що генетика добра
Дякую за фото
Ответ дляПодкустовый выползень
Кому что нравится. Мой брат двоюродный никогда не был на курортах, только село знает. И сын в него. Жесть какая-то, в детстве ездил в Италию каждый год, а теперь жене заявляет, что отдых его не интересует, только дом и компьютер. А жена мечтает о море и даже похудела))). Я с детства по морям каталась, моя мама всегда летом на месяц уезжала в Крым, огороды подождут. И я такая же. И приучила мужа хотя он из глубокой провинции и называл меня избалованной, что мол привыкла раскатывать по морям, а теперь сам согласен ехать куда угодно лишь бы переменить обстановку. И дети у нас такие же))). Мама приучит
по доброму вам завидую.У меня родители не разу не возила и я такая же стала.Денег нет и жаль ,лишних не бывает ,а работть на огородах надо
Комментарии к ответу