Мне поставили диагноз - ВСД. лечила долго и упорно, самочувствие сейчас вроде в норме, но за время болезни у меня выработались фобии - панические атаки. Боюсь оставаться сама, мне кажется, что я могу в любой момент потерять сознание или даже умереть. Кто с таким сталкивался?
12
0
У меня было такое, но все прошло.... когда я забеременела и поняла, что я не то что не умру, а еще могу дать жизнь маленькому!!!!!! Поверте, лучшше любого лекарства!
Было много здесь подобных тем, я тоже этим страдаю. Но как-то здесь кто-то писал, что внушите себе, что от этого не умирают, и старайтесь не обращать внимания, не думать об этом. Вы знаете, работает, главное настроить себя.
Бывает, когда сердце выпрыгивает, я пью 30 капель корвалола или барбовала в чистом виде, немного запив водой, так по скорой посоветовали. Если голова раскалывается, тоа пью спазмолгон или когда и он не помогает, тогда темпалгин. Когда тревога, страх, переживания, тогда валерьянка в каплях. Как-то так.
Бывает, когда сердце выпрыгивает, я пью 30 капель корвалола или барбовала в чистом виде, немного запив водой, так по скорой посоветовали. Если голова раскалывается, тоа пью спазмолгон или когда и он не помогает, тогда темпалгин. Когда тревога, страх, переживания, тогда валерьянка в каплях. Как-то так.
а у меня после двух беременностей не прошло,хотя на момент когда была Б ПА не было,а после все по кругу опять
Вы знаете, внушая себе, что все хорошо и стараясь не думать об этом, вы загоняете свои тревоги и страхи глубже в подсознание, а не справляетесь с ними. Вы не решаете проблему, а маскируете её
Я могу дать Вам нужный ответ по данной теме. Но понятно, что разговаривать нужно индивидуально. Если у Вас есть такое желание-дайте пож. контакт. В любом случае это нужно Вам.
Добрый день , извините что влезаю , дайте мне пожалуйста ответ или совет, примерно таже проблема,какой контакт вам дать электронку, телефон, буду очень благодарна за любую помощь.
Справиться с паническими атаками поможет психолог или психотерапевт. Важно не затягивать с лечением, дальше будет сложнее. Я где-то читала, что страхи со временем только усиливаются, и побороть их очень сложно. [url=]fobii.org[/url] здесь можно получить консультацию психолога онлайн, может вам пригодится.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу