Привет всем! Поделитесь своим опытом в укладывании ребенка . Малышу 1 год 10 мес и уже полтора месяца он ложиться после 00:00 ну и просыпается после 10:00. Я работающая мама и уже сил нет жить в таком графике , так как я просыпаюсь в 6:30. Пробовала выключать свет по всей квартире, телевизор - начинается истерика, взахлеб и я сдаюсь . Пытаюсь лечь с ним в 22:00 в кровать, читаем книжечки , хватает на мин 40 дальше он убегает к папе смотреть телевизор и играть. Сейчас уже принудительно будим в 9:00, но это тоже сопровождается истериками и криками. Что делать ? Как правильно организовать режим дня?
25
0
Будите, мне педиатр советовала будить массажем и загадкой. А вообще это период такой, мой тоже в свое время ложился в 12, сейчас ему 2.4 ложится в 10, но бывают и сбои, хотя утром всегда рано встает
Мы ложились спать в 10, выключали свет, игнорили все звуки и лазанья малой по кровати и дому.
Поднимали ее в 6-7 утра.
Ругали. Объясняли.
Не помогало.
В итоге я записала на диктофон мобильника фразу строгим басом ’А ну быстро спать!’ - попросила сотрудника сказать.
И когда ложились, включала под подушкой.
Очень помогло. С тех пор спала и в 9-30, и в 10.
Я сказала, что это сосед, которому она спать мешает...)))
Поднимали ее в 6-7 утра.
Ругали. Объясняли.
Не помогало.
В итоге я записала на диктофон мобильника фразу строгим басом ’А ну быстро спать!’ - попросила сотрудника сказать.
И когда ложились, включала под подушкой.
Очень помогло. С тех пор спала и в 9-30, и в 10.
Я сказала, что это сосед, которому она спать мешает...)))
Пусть папа тоже поучаствует - какое-то время не смотрит телевизор вечером, ребенку некуда будет бежать, вся семья спит)
Начинать укладываться в 21.00, перед этим теплая ванна. Папа тоже должен быть непреклонен. Или же Вы спокойно ложитесь спать, а папа ночью укладывает ребёнка.
соблюдать режим каждый день будить в 7 -00 в 12 сон в 9 отбой, только такого режима должны придерживаться все члены семьи, если папа смотрит телевизор до 12 ночи, толку не будет
кстати, правильно - никакого телевизора и активных игр перед сном. Создайте спокойную обстановку - тихие игры, чтение. И вам надо как-то сместить время подъема, тогда и время отбоя подкорректируется
Это больше проблема , чем сон. Не могу переубедить родственников, что этого делать нельзя ((( уже отправляла к офтальмологу, так тот ответил что сейчас плазмы не такие вредные и немного можно.
значит, боритесь сначала с этой проблемой. дело ведь даже не во вреде для зрения, а во вреде для нервной системы-последствия сейчас выгребаете именно вы, а не родственники
Только строгий режим. Причем - для всей семьи. Другого варианта нет.
В 10 вечера всё должно быть выключено. В квартире темно и тихо. Хотя бы первые три недели пока формируется привычка.
В 10 вечера всё должно быть выключено. В квартире темно и тихо. Хотя бы первые три недели пока формируется привычка.
Пффф, конечно, раз встаёт в 10. Неделю поднимаем в 7:00, спать укладываем в 20:00. Все зависит от родителей, так ребенок еще не может устанавливать правила игры
Выход один - режим, установленный раз и навсегда. В 7 утра подъем, завтрак-прогулка, в 13 сон до 14-15, вечером обязательно прогулка интенсивная, потом ужин, теплая ванна, перед сном чтение книг, общение. И укладывание в тишине полной, вся семья на 15 минут поддерживает тишину, вы или муж сидите рядом, гладите спинку, поете песенку и т.д. Можно включчить какого-нибудь робота-сказочника или подсветку с колыбельными. Обычно ребенок уже устал к этому времени у меня такой усталый, что за 15 минут крепко спит в 21-21.30
Да, некоторые дети с рождения привыкли засыпать под телек, а моего мелькание экрана только побуждает дальше гоцать
Сразу должен быть режим , я сразу ложила спать в 8-9 вечера просто ложила в кровать и все никаких укачиваний прибауток уговоров . до сих пор пока нормально ребенку 4,5 года и днем нормально спит с 13-17
поднимать утром в 6.30.
дневной сон не боле 3-х часов.
и все наладится!
пару дней терпения и настойчивости - и вуаля ;) ребенок будет сам засыпать в 20.30
дневной сон не боле 3-х часов.
и все наладится!
пару дней терпения и настойчивости - и вуаля ;) ребенок будет сам засыпать в 20.30
могу предложить вам для тестирования Гамачок - можно подвесить в дверной проем
приспите за 15 минут
приспите за 15 минут
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу