ОченьПриятно-Царь• 11 ноября 2017
Зумба
Девочки, кому то зумба помогла согнать жир и сделать тело более менее рельефным? Про питание знаю, за ним слежу) ваши фото приветствуются
8
0
в принципе, не бросила, но временно отложила: абонемент закончился, плюс времени сейчас нет часто ходить, а пропущенные занятия сгорают занятия в конце месяца
Обожаю зумбу, 3 р в неделю, огромный заряд энергии, море удовольствия, по кг ничего не скинула (63 и было и есть, хожу полгода), но тело заметно подтянулось.
Зумба - это так... чуток потанцевать. Нагрузки почти нет. Согнать жирок - это степ, вело, функциональная тренировка. Подкачаться - АВТ
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу