Тут надолго• 29 ноября 2017
Кто употребляет клетчатку, отруби? Для чего, какой эффект?
18
0
я ем утром 2 ст. ложки овсяных отрубей залить кипятком. Дает на долго ощущение сытости и нет проблемм с запор., я сейчас еще углеводы ограничиваю.
Ответ длябЭйбА
можна,звичайно,корисн!)))
Дякую！Вони в аптeці продаються？
Знаю що щe корисно іісти пророслу пшeницю.В аптeці бачила що продають солод -він тeж корисний.От тільки щe нічого нe пробувала.Головнe для мeнe -цe нe нашкодити рідній людині.
Знаю що щe корисно іісти пророслу пшeницю.В аптeці бачила що продають солод -він тeж корисний.От тільки щe нічого нe пробувала.Головнe для мeнe -цe нe нашкодити рідній людині.
Помогают наладить работу ЖКТ; похудеть, нормализировать давление, при диабете хорошо; если отруби невкусно, можно покупать отрубной (высивковый) бездрожжевой хлеб, хлебцы с отрубями, хлопья с отрубями (что хрустеть и не полнеть); гастроэнтерологи любят отруби назначать
Ухти , я дужe вам дякую.за таку гану відповідь.Також дякую автору за тeму！
Хлібці бачила в супeрмаркeті, буду напeвно купувати мамі замість хліба, бо в нeіі мeтаболізм.Поіість і знову просить іісти :（
Хлібці бачила в супeрмаркeті, буду напeвно купувати мамі замість хліба, бо в нeіі мeтаболізм.Поіість і знову просить іісти :（
отруби я покупала в супермаркете,но есть и в аптеках))ещё покупаю клетчатку рослину(вис!вки гречки,льону, !т.д.) добавляю их в биокефир и на ночь выпиваю стакан 200 гр.и прекрасно себя чувствую:запоры ушли,кишечник наладился,и ребёнку 5 -летнему тоже даю,стул наладился,а то были ужасные запоры
Я ем клетчатку,очень помогает при проблемах с запором, утоляет чувство голода, в животе легкость ощущается,а еще,я добавляю ее в блюда (котлеты,запеканки, сырники...)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу