По какому видео заниматься дома? Без прижков. Пиллатес может быть?

Question

Миллион АлыхРос• 04 декабря 2017

Чтоб эффект был, девочки. ПП присутствует. Покидайте ссылочки, плиз. А то много всего так...

10 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2017-12-04T11:28:30+02:00

Ненавязчивый синтезатор• 04 декабря 2017

1

Какой именно эффект вам нужен?

Answer 2 · 2017-12-04T11:29:44+02:00

Ответ дляНенавязчивый синтезатор

Какой именно эффект вам нужен?

Подтянуться надо.

Answer 3 · 2017-12-04T11:30:34+02:00

Ответ дляТигрЛьвович

Подтянуться надо.

Пилатес для людей с больной спиной. Тогда хотя бы калланетику посмотрите.

Answer 4 · 2017-12-04T11:31:23+02:00

Katarinka_D• 04 декабря 2017

4

10 минут с Синди Кроуфорд. Если вообще до этого не занимались.

Answer 5 · 2017-12-04T11:33:31+02:00

Там-тарарам• 04 декабря 2017

5

а чего без прыжков?

Answer 6 · 2017-12-04T11:45:12+02:00

Ответ дляТам-тарарам

а чего без прыжков?

А без прыжков никак?)
У человека уйма причин может быть - большой лишний вес, больные суставы, пол без звукоизоляции и психованные соседи снизу.

Answer 7 · 2017-12-04T11:46:22+02:00

Веселая моль• 04 декабря 2017

7

Автор, рекомендую - вакуум в животе, растяжка. Сначала растяжка будет трудно даваться, потом лучше и результат будет.

Answer 8 · 2017-12-04T12:12:25+02:00

Fancy Love• 04 декабря 2017

8

Answer 9 · 2017-12-04T14:16:11+02:00

Ответ дляТам-тарарам

а чего без прыжков?

соседка приходила - ребенок только ползать нааучился! говорила - скажите пусть не прыгает))))

Answer 10 · 2017-12-04T17:03:58+02:00

Ответ дляFancy Love

спасибо