Разумная Губка• 13 января 2018
Что можно купить в супермаркете из диетических продуктов?
Очень хочется перейти на ПП, частично получается, но как зайду в маркет сразу теряюсь...что купить? Полезное и не калорийное?
Каши и овощи само собой...
Каши и овощи само собой...
8
0
Молочка, творог там, кефир, нежирные сорта сыра, хлебцы. Пп мясо опять таки не отменяет, так что индейка, кролик или курица
все можно купить) и мясо и рыбу и яйца, зелень разных салатов, овощи, фрукты, мука разных видов, молочка и т.д. ПП включает в себя все те же продукты что и не правильное, разница только в обработке этих продуктов, порции и времени приема
Хлебцы, кефир, яблоки, грейпфруты, гранат (фрукты); если любите - замороженая овощная смесь; кабачковая икра (консервы, но недорогой вариант разнообразия на ПП); сыр типа фета, адыгейский...
ну если из сладкого - белый зефир, яблочное повидло (можно с хлебцами к чаю или со злаковым зерновым бездрожжевым хлебом)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу