Борода• 21 января 2018
Девочки поддержите)))
Я села на ДД
в прошлом году сидела с апреля по сентябрь. Минус 20 кг . с 90 до 70. так круто.
сейчас 76. и вот надо еще посидеть. очень мне нравится эта диета, переношу ее комфортно, если соблюдать все указания Пьера Дюкана.
но блин, приняла решение сегодня утром, не подготовилась (ошибка) и сейчас хочу жрать - жесть. Сколько в доме булочек, сколько шоколада, бананы, сахар!!!! и как долго варятся яички)))))
Кто еще на ДД сейчас, где черпаете вдохновение?
раньше была супер группа ВК, но блин же не захожу. Татошкина кухня и все?
в прошлом году сидела с апреля по сентябрь. Минус 20 кг . с 90 до 70. так круто.
сейчас 76. и вот надо еще посидеть. очень мне нравится эта диета, переношу ее комфортно, если соблюдать все указания Пьера Дюкана.
но блин, приняла решение сегодня утром, не подготовилась (ошибка) и сейчас хочу жрать - жесть. Сколько в доме булочек, сколько шоколада, бананы, сахар!!!! и как долго варятся яички)))))
Кто еще на ДД сейчас, где черпаете вдохновение?
раньше была супер группа ВК, но блин же не захожу. Татошкина кухня и все?
7
0
Много читала про эту диету и решила не ’садиться’ . Может, что по проще? Но если всё же хотите, удачи и хорошего результата!
Вообще ни на какую диету не нужно ’садиться’ без медпоказаний. Нормальному человеку нужно нормальное сбалансированное питание.
Мне тоже нравится ДД.Но у меня,как и у вас пока много вкусняшек в доме,как только ликвидируются сразу приступлю,пока только клетчатку ем.
дд, если не брать во внимание несколько дней атаки - это и есть сбалансированное питание. овощи и белки. углеводы только хорошие.
никакого сахара, никаких сдобных булок, магазинных кремов. жира только по необходимости и много много воды. + доктор настаивает на физ активности
никакого сахара, никаких сдобных булок, магазинных кремов. жира только по необходимости и много много воды. + доктор настаивает на физ активности
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу