Заместитель автора• 25 января 2018
Срочно скинуть лишний вес
Набрала прилично лишние кг, всему виновник скорее инсулин, гормон вырос прилично за год.
Сейчас, менструация редкое явление, поэтому эндокринолог порекомендовала за 2-3 мес скинуть лишние 10 кг, с помощью пп, не кушать углеводы, категорически. насколько верно она порекомендовала? Реально ли скинуть, не во вред молодому организму.?
Сейчас, менструация редкое явление, поэтому эндокринолог порекомендовала за 2-3 мес скинуть лишние 10 кг, с помощью пп, не кушать углеводы, категорически. насколько верно она порекомендовала? Реально ли скинуть, не во вред молодому организму.?
показать весь текст
35
0
Кушать углеводы надо, с утра-каши, крупы. Не кушать быстрые углеводы.
Много пить воды. Я после праздниклв поменяла питание -3 кг за 2,5 недели. Не голодаю, но и не обьедаюсь
Много пить воды. Я после праздниклв поменяла питание -3 кг за 2,5 недели. Не голодаю, но и не обьедаюсь
Девочки, кто в курсе, можно подробней в какое время можно яблоко, что можно на завтрак, обед, ужин. Есть ли перекусы? Размер порции.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу