Указка• 25 января 2018
Маленький вес, как набрать кг
Всю жизнь меня травят из-за маленького веса и роста. 155/44. Я и сама понимаю, что для моего возраста(19) лет это мало, но мне комфортно, проблем с женским здоровьем нет.Набрать вес не могу, так как пихать в себя еду насильно не получается. Почти каждый день меня достают родители, особенно папа из-за того, что я мало ем, говорит что я отсталая и что ему стыдно перед знакомыми из-за меня. Я старалась как-то спорить с ним, но не могу уже. начинаю очень сильно комплексовать. не знаю как можно набрать нормально вес, подскажите способы
21
0
Мне кажется вы троллите )
А по теме- займитесь спортом. Мышцы весят больше, чем жир, которым вы пытаетесь утяжелить свое тело.
А по теме- займитесь спортом. Мышцы весят больше, чем жир, которым вы пытаетесь утяжелить свое тело.
Моя подруга всю жизнь ’прозрачная’, худюсенькая. Реально набирает немного веса когда соблюдает режим питания, всегда в одно время завтрак/обед/ужин. И конечно нормальная каллорийная еда должна быть.
Вам еще белка можно побольше и мышцы покачать- мышцы тяжелые, на весах будет плюс.
Вам еще белка можно побольше и мышцы покачать- мышцы тяжелые, на весах будет плюс.
Мне 28 лет. Рост 158, вес 42 кг!
У меня есть ребёнок, за беременность набрала 22 кг, которые ушли за 4 месяца сами. Проблем со здоровьем нет, ттт! Проверяли все, что можно.
И мой вам совет - радуйтесь! Остальных в сад!
У меня есть ребёнок, за беременность набрала 22 кг, которые ушли за 4 месяца сами. Проблем со здоровьем нет, ттт! Проверяли все, что можно.
И мой вам совет - радуйтесь! Остальных в сад!
Я 161 мой вес раньше был 43кг, никто меня никогда доставал, да была худая, но не более, так что вас не изза веса травят :( при беременности +12кг, гдето через год вес ушел до 45, сейчас более 50 - мне так совсем не нравиться, хочу свои 43!
я с первой на учет становилась 44 кг при росте 163.
Потом в зале набрала до 50.
Со 2й на токсикозе до 47 похудела.
Щас вот после родов 50 вешу. Все норм. Обьемы только больше пока до зала не дошла.
Потом в зале набрала до 50.
Со 2й на токсикозе до 47 похудела.
Щас вот после родов 50 вешу. Все норм. Обьемы только больше пока до зала не дошла.
у моей сестры при 172 см вес 42-44 кг, худюсенькая, возраст 32, есть ребенок, ее нормальный вес 55 (и она стройная), вес 44 кг держит специально... танцевальное прошлое, говорит, что ей так комфортно, уверено себя чувствует... Автор, если вы от природы такая... это же прекрасно! каждому свое. считаю, что диеты и голод лишнее. питайтесь правильно, и ваш организм сам подскажет, какой ваш идеальный вес. а всем не угодишь
160 мм и 42 кг с класса 10 и до беременности. Сейсас 48-50. Да этого булки сдобные могла топтать килограммами. Сейчас тоже, но на всякий случай не увлекаюсь 
. Автор, у вас идеальный вес для вашего роста, не комплексуйте
. Автор, у вас идеальный вес для вашего роста, не комплексуйте
Тогда меняйте спорт или тренера
Если вам не нравится ваша фигура, значит не тот спорт выбрали, неправильно питаетесь
Если вам не нравится ваша фигура, значит не тот спорт выбрали, неправильно питаетесь
Плюньте и разотрите.Пол жизни меня доставали маленьким весом.И в школе и даже в садике.Набралась комплексов и пожирнела.Почти 90,а мне все в кошмарах снится,что я костлявая,вот 2дня назад в холодном поту опять проснулась.Ну,их на хрен))Вам хорошо,и точка))
Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110)
Ваш пример: 155-110= 45 кг. У вас буквально 1 кг не хватает к идеальным параметрам
Ваш пример: 155-110= 45 кг. У вас буквально 1 кг не хватает к идеальным параметрам
При росте 155 я всегда была 42-44 кг. Тоже все задалбывали. Родила без пробоем, сразу же похудела с снова до своих 42кг. Когда пришло время пошла в зал, занялась собой, тренер помог, набрала мышечную массу в нужных местаз. Но мне уже 31 год. В Вашем возрасте наслаждайтесь тем, что тонкая и звонкая.
Нет таких параметров. Это все условности, я и при 55 кг с таким ростом выгляжу отлично. Просто хожу в зал, и вес уже не может у меня быть 45.
В мене зріст 156 , і важу 44,5кг і не вважаю себе тощою, а навпаки ще б скинула. Мені 32роки і 2 діток. Після родів важила набагато більше і слава Богу схудла, і зараз хоть 1-2кг наберу в мене паніка, відразу скидаю. Просто знаю, не зі слів інших людей, як тяжко потім скинути лишню вагу. Так що не заморачуйтесь.
да какая вы худая, ану фото в студию! Я 45 кг при росте 167 и не парюсь. конечно, не отказалась бы от пару кг в определенных местах, но специально для этого что-то делать не собираюсь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу