ПешитеБесАшипок• 28 января 2018
Возраст, рост , вес
39, 163, 55
Жутко начала расстраиваться из-за набранных килограммов. Раньше вес был всегда 48-49. А тут чуть не каждый месяц полкило. И это не воды попила. (((. Стала делать зарядку, следить за питанием, все равно + полкило в месяц. И главное талия уменьшилась, а на весах +, как так?
Можно узнать какие ваши параметры.
Жутко начала расстраиваться из-за набранных килограммов. Раньше вес был всегда 48-49. А тут чуть не каждый месяц полкило. И это не воды попила. (((. Стала делать зарядку, следить за питанием, все равно + полкило в месяц. И главное талия уменьшилась, а на весах +, как так?
Можно узнать какие ваши параметры.
31
0
165 .30. 52 - идеально себя чувствую в весе 48-49. Сейчас беременна- 64 кг(думаю тяжело будет мне их скидывать)
Ответ дляБегущаяпо
ВЫ прям меня описали, тоже 39 лет и уже год как по чуть-чуть вес прибавляется)) 
Вот в том и ужас, медленно по чуть чуть. Но растет.
гречку, куриное филе, яблок, буряк, морковь, варю себе большую кастрюлю супа с куриным филе и пол пакета разных замороженных овощей
Наверное и мне надо на такое переходить. Я пока размером порций регулировала. Убрала перекусы. Не помогло(
Наверное у вас аппетитные формы, а у меня фигура -бревно, каждый лишний кг ложится ровно по всей длине(((( или на живот
Ответ дляБегущаяпо
ВЫ прям меня описали, тоже 39 лет и уже год как по чуть-чуть вес прибавляется))
Читала, что для того, чтобы выглядеть хорошо, поменьше морщин и кожа выглядела лучше, нужно каждые 10 лет равномерно набирать 5 кг. Моя мама очень худая. В свои 62 года весит 58 кг, но если сравнивать с пухленьеими барышня ми ее возраста, морщин конечно поболее (
это было бы ужасно. у меня сейчас такой же вес, как и 30 лет назад. минус пять - плохо, выгляжу дистрофиком, но и плюс пять - тоже плохо. я астеник, каждый лишний килограмм делает меня полной.
сейчас 48, рост 158, вес 48, боди 88-64-90
морщины у меня на лбу еще с молодости,да гусиные лапки. больше нет. зато брыли есть.
сейчас 48, рост 158, вес 48, боди 88-64-90
морщины у меня на лбу еще с молодости,да гусиные лапки. больше нет. зато брыли есть.
35, рост 164, вес 48 боюсь подходить к зеркалу, похожа на туберкулезницу или онкобольную. Кило 4-5 планирую набрать к лету, чтобы не пугать людей.
40 лет, рост 178, вес 62. Хочу сбросить 2 кг. С каждым годом все тяжелее, замедляется обмен веществ. Надо исключить быстрые углеводы, молочное, и питаться дробно - 5 раз в день, чтобы разогнать обмен веществ.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу